Раздел: Архив
19-06-2017, 03:41
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
19.06.2017
9 день
Вес 62,6кг
Много хожу. Пить уже не могу, но заставляю себя. Уже хочется выходить... муж тоже настаивает. Вид несчастный, но стройный) Тяжко психологически, опять появились...
|
|
Раздел: Архив
17-06-2017, 10:52
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
Если кто-то прочитал моё последнее сообщение, то признаюсь, что не выдержала и во второй день начала есть.:)
Сегодня 17.06.2017г.
У меня второе голодание. Сегодня 7 день. Утром вес 63,3 кг, а...
|
|
Раздел: Архив
04-01-2017, 05:13
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
26.12 вес был 61,2кг.
04.01 - не взвешивалась, но чувствую прилипли два кг, пока я дома хомячу в праздники. Поэтому, подавив тошноту и желание вырвать, отважно выпила горькую магнезию и ушла на...
|
|
Раздел: Архив
18-12-2016, 17:13
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
18.12 Вес 63,1кг
Продолжаю кушать без соли, сахара. Не могу обойтись без фруктов: яблоки, лимоны, мандарины, ананасы, памело, грейпфруты. Банан ем утром с овсянкой на воде. Перестала кушать супы...
|
|
Раздел: Архив
05-12-2016, 19:00
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
05.12
Вес 64,5кг
Держу Рождественский пост. Планирую опять голодать 2 недели, когда будет Великий пост.
На сладкие булки и торты не тянет до сих пор! Ем фрукты - вполне радуют. Надо только...
|
|
Раздел: Архив
17-11-2016, 18:46
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
Ещё дополню свои наблюдения)):
Есть хотелось дико! Все мысли были только про еду. Все время искала овощные рецепты в интернете. Фавориты в питании: морская капуста, баклажаны, свёкла, чеснок и...
|
|
Раздел: Архив
17-11-2016, 08:33
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
Сегодня 17.11
Кратко расскажу, что со мной происходило все эти дни. Первые три дня пила разбавленные соки: яблочный, морковный, тыквенный, апельсиновый. Потом готовила себе Бонские супы, готовила на...
|
|
Раздел: Архив
27-10-2016, 11:58
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
27.10 Выход. День 1
Вес 65кг
Пью разбавленный яблочный сок, воду. Сок кажется мне очень сладким)) "Жую" его. Утром кружилась голова. Живот не болит, но иногда урчит.
|
|
Раздел: Архив
27-10-2016, 11:56
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
26.10 День 14
Вес 65,6кг
Самочувствие отличное, ничего не болит, голова не кружится. Боржоми уже в обед пить не могу... осилила только треть бутылочки. Вечером забежала в супермаркет и купила...
|
|
Раздел: Архив
25-10-2016, 11:16
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
25.10 День 13
Вес 65,6кг
Настроение отличное! Энергетический всплеск)) Бегаю как электровеник на каблуках. Вся в рецептах и новых идеях)) Язык страшный, в белом налёте...
|
|
Раздел: Архив
24-10-2016, 06:17
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
24.10 День 12
Вес 66кг (-0,5)
Быстро искупалась, боюсь, что станет плохо в душе. Надела костюм, который года 3 был мал. Сидит отлично! Получаю комплименты) На работе говорят, что хорошо выгляжу -...
|
|
Раздел: Архив
24-10-2016, 06:13
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
23.10 День 11
Вес 66,5кг
Утром ездила с сыном в Икеа за банками под специи. И случайно посреди Меги обнаружила ярмарку полезных продуктов. Увидев репу, вцепилась в неё! Никогда не готовила)))...
|
|
Раздел: Архив
22-10-2016, 11:41
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
22.10 День 10
Вес 66,8 (-0,2)
Утром пошли с мужем на рынок за специями. Купили куркуму, шафран, паприку, чеснок, тимьян. Такие запахи на рынке, мммм особенно соленья. Овощи, фрукты... чуть с ума не...
|
|
Раздел: Архив
22-10-2016, 11:33
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
21.10 День 9
Вес 67кг
Была целый день слабость. Очень трудно по лестнице подниматься. На третий этаж взбираюсь с 4 перерывами. Сердце колотится. Днём в бассейне замёрзла, а в сауне перегрелась:)...
|
|
Раздел: Архив
20-10-2016, 15:31
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
20.10 День 8
Вес 67,5кг (-0,6)
Сегодня мне лучше, чем вчера, но настроение не очень. Наверно устала голодать. В обед выпила пол бутылочки Боржоми. Моча стала светлее, но не такая как на первых...
|
|
Раздел: Архив
20-10-2016, 03:55
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
19.10, День 7
Вес 68,1кг
Утром стало плохо в душе, долго мылась под горячей водой. Чуть не упала в обморок. Целый день слабость. В обед специально ездила домой сделать клизму. Стало чуть легче....
|
|
Раздел: Архив
18-10-2016, 19:15
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
18.10 День 6
Вес 68,5кг (-0,6)
Есть не хочу. Все время планирую, где буду добывать соки, овощи, как буду их готовить. Как ни крути, думаю про еду))) коллеги сказали, что я сильно похудела. Начинаю...
|
|
Раздел: Архив
17-10-2016, 16:47
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
17.10 день 5
Вес 69,1 кг (-0,6)
Болят ноги. Ходила в бассейн, на гидромассаж и в сауну - всего по чуть-чуть. Стало легче делать махи ногами в воде, прижимать их к животу. Да и живот стал меньше)))...
|
|
Раздел: Архив
16-10-2016, 17:07
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
15.10 День 4. Вес 69,7кг
Голова не кружилась. Спокойно готовила и даже хлебушек испекла. А а кинотеатре не обращала внимание на запахи попкорна. Но, когда поднималась по ступеням, ощутила боль в...
|
|
Раздел: Архив
15-10-2016, 14:56
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Re: Первый опыт. План 10 дней
15.10 День 3
Вес 70,9кг (-0,5)
Утром проснулась в 5 утра, выспалась, но решила выпить воды и опять до семи спать.
В семь встала потихоньку, голова кружилась сильно, бросило в жар, даже вспотела....
|
|
Раздел: Архив
14-10-2016, 15:04
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 9,464
Первый опыт. План 10 дней
Начальный вес 75кг
12.10 не ела после шести, в 00:00 выпила 50г магнезии и легла спать.
13.10 1 день - пила много воды на работе, спокойно отнеслась к кушающим коллегам и пирогу:) Час в обед...
|
