Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
08-08-2017, 15:09
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
18 день выхода)
Вес 71 кг.
Ем три раза в день. Но кажется, чуть переедаю( иногда сьедаю не 150 гр за раз, а могу и 200.
Ругаю себя за это.
Уже добавила печеные овощи, делаю икру из синих+перец...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
26-07-2017, 12:12
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
5 день выхода.
У меня серьёзная проблема с едой, я очень боюсь кушать и мне кажется я много ем)
Все первые 4 дня ела три раза в день 150 гр фрукты, + соки, + настой.
Сегодня утром в 10, 150 гр...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
26-07-2017, 12:07
|
|
Ответов: 39
Просмотров: 8,925
Re: Первое УГ по Огонян 21 день
В добрый путь)
А чего вы не пьёте воду? Я во время очистительных процедур много пила воды, мне очень хотелось.
Или желательно не пить?
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
22-07-2017, 15:08
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
Таша, спасибо Вам большое)
Первый день выхода, на весах утром 73.5, наверное сходит отек после КД.
Я читала, что есть надо 3 раза в день в 10, 12 и в 18.00.
Утром отвар, потом сок. В 10 съела...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
21-07-2017, 17:33
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
Что-то запустила дневник. Выдалась тяжелая неделя.
Сегодня 21 день моего голодания.
Даже не верится, что так быстро прошло время.
Настраиваюсь на второй заход. Пока много вопросов по выходу из...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
15-07-2017, 07:32
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
День 13-14.
Вес 76 кг.
Хочу сказать, что на работе голодать не очень удобно) Ладно, если на одних отварах, взяла с собой на работу соковыжималку для цитрусовых (она кстати, крайне неудобная(),...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
12-07-2017, 16:10
|
|
Ответов: 55
Просмотров: 22,326
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
12-07-2017, 16:06
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
День 11-12.
По весам ситуация не изменилась.
Вышла на работу, голодать в отпуске удобнее)
Пью отвар+грейпфрутовые фреши 2 стакана+1 стакан яблочного. Настроение хорошее. Хочется кушать правда,...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
10-07-2017, 14:27
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
День 9.
Все без изменений, три клизмы вошли на ура. Настроение хорошее.
Вечером иду в клуб на концерт Муммий Троль. Конечно, никакого графика нет. Возвращаюсь в 2 ночи.
Итак день 10. проснулась в...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-07-2017, 10:00
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
День 8. Суббота.
Утром две клизмы. На выходе все без изменений.
Вес замер на 78. Заметила, что чуть надулся живот, чувствую мое тело готовиться к менструальному циклу. Хочется задать вопрос...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-07-2017, 08:27
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
День 7. Итак, прошла неделя, на весах 78 кг. Гости уехали, я возвращаюсь к графику сна. Заметила, что на прошлой неделе мне очень хотелось желтой черешни и мороженного. Сейчас, могу сказать, что тяги...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-07-2017, 08:10
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
День 6.
Очень тяжело просыпаюсь. Тетя, которая у нас гостит очень меня хвалит и поддерживает, это стимулирует! Состояние хоть и уставшее, но чувствую себя хорошо.
Утром клизмы-хорошо. Наконец-то...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-07-2017, 08:02
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
4-й день понедельник.
Встаю в 6, клизмы идут лучше. Душ, нектар. Шарко.
На весах 80 кг! Понимаю, что это вода ушла. Чувствую себя плохо, хочется лежать и спать. С гостями не получается, много...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-07-2017, 07:53
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
День второй. 1 июля
Просыпаюсь в 6. Клизмы по прежнему заходят очень плохо. Делаю всего две. Настроение сопровождает плохое(
Вставать очень не хочется, мама бурчит, что я "непонято, что с собой...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-07-2017, 07:43
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Re: Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
29 июня. 20.00. Пью сульфат магния, я посчитала, что мне нужно выпить больше, чем 50 гр.
Лежу на грелке, пью отвар, засыпаю ближе к 9.
1 день.
Утром встаю очень сложно, около 6 по будильнику....
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-07-2017, 07:35
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,740
Первое голодание по Марве Оганян 21 день.
Добрый день. Пожалуй, для знакомства напишу о себе)
Меня зовут Лена. Проблем со здоровьем нет. Все анализы в порядке, всевозможные врачи пройдены.
Проблемы периодические- некотролируемый ЖОР! И...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-07-2017, 07:21
|
|
Ответов: 2
Просмотров: 16,184
Re: Очищение по Оганян. Выход
Добрый день. Сегодня у меня 9 день голодания по Оганян. Поделитесь пожалуйста советами по правильному выходу. Спасибо
|
