Раздел: Основные дневники голодания
13-09-2022, 11:16
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,377
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
24-08-2022, 05:29
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,377
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
22-08-2022, 12:53
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,377
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
21-06-2022, 10:30
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,377
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
20-06-2022, 13:19
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,377
|
|
Раздел: Архив
07-03-2018, 16:49
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
05-02-2018, 17:34
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
31-01-2018, 05:29
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
27-01-2018, 11:30
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
25-01-2018, 16:51
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
24-01-2018, 10:04
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
23-01-2018, 07:42
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
22-01-2018, 20:41
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
21-01-2018, 13:32
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
20-01-2018, 10:44
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
|
|
Раздел: Архив
19-01-2018, 10:14
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 4,820
Каскадное водное голодание 1/1 пока не сброшу 5 кг
В ноябре проводила такое голодание длительностью 14 дней,сбросила около 5 кг,стала более правильно питаться.Алкоголя вообще не употребляю сейчас,но вот в плане еды снова начала нарушать. Новый год не...
|
|
Раздел: Архив
27-11-2017, 10:38
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,896
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 12 еда
Вес 55,5 (-0,6 всего -3,5 кг)
День 13 голод
Вес 55,5 ( всего - 3,5 кг)
День прошел легко,30 мин крутила обруч,20 мин упражнения на руки
День 14 еда, ура закончился мой каскад
|
|
Раздел: Архив
23-11-2017, 18:45
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,896
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 11 голод вода
Вес 56,1 (- 0,1 всего - 2,9 кг)
Упражнения на пресс 15 мин. Голодание проходит уже сложнее,но осталось совсем чуть-чуть. И конечно мотивирует положительный результат моего...
|
|
Раздел: Архив
22-11-2017, 18:35
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,896
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 10 еда
Вес 56,2 (-0,2 всего -2,8)
Завтрак геркулес на воде с изюмом(без соли и сахара)
Обед салат свежая капуста,яйцо с растительным маслом и соком лимона
Перекус 4 мандарина
Ужин салат...
|
|
Раздел: Архив
21-11-2017, 16:58
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,896
|
|
Раздел: Архив
20-11-2017, 18:11
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,896
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 8 еда
Вес 56,6 ( -0,8 всего - 2,4 кг)
Завтрак геркулес на воде с изюмом(без соли и сахара)
Обед суп овощной
Перекус 2 апельсина
Ужин салат свежая капуста,морковь с соком лимона и...
|
|
Раздел: Архив
19-11-2017, 17:49
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,896
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 7 -голод ,вода
Вес 57,4 (+0.4 всего - 1,6 кг)
Талия 74 см
Опг 78см
Об 97 см
20 мин упражнения для рук. Настроение грустное,безумно хочется шоколада или тортика :-) Но буду...
|
|
Раздел: Архив
18-11-2017, 16:35
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,896
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 6 -еда
Вес 57 (- 1,2 кг всего - 2 кг)
Завтрак мюсли с кефиром
Обед картофельное пюре
Перекус половина апельсина,половина грейпфрута
Ужин плов
Упражнения на ноги,ягодицы 20 мин. В...
|
|
Раздел: Архив
17-11-2017, 17:43
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,896
|
|
Раздел: Архив
16-11-2017, 19:01
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 6,896
Re: Каскадное водное голодание на 14 дней
День 4- еда
Вес 58 (-0,7 всего -1 кг)
Завтрак 2 ст.л. геркулесовых хлопьев,2 ст.л. орехи+сухофрукты залила 150 мл кефира с вечера
Обед рагу с мясом
Перекус 2 яблока
Ужин плов
. Стала...
|
