Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-05-2018, 05:29
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
19.05.18
Второй день СЕ и воды
Вес 84
Утро начинаю с морковного смузи.
1/1 с водой.
Привес 900гр - вода, смузи морковное и вчерашняя клубника)). Не парюсь.
Вчера конечно какие-то звездные...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-05-2018, 06:12
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Доброго утречка всем!
Ну, продержалась я 3 дня на СГ
Сегодня выход. Пару дней попью водичку, разбавленные фреши и поем салаты и клубнику.
Вес 83.1
За 3 дня СГ -2.6кг
Неплохо.
А вот что отлично...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-05-2018, 07:54
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
17.05.18г. Третий день СГ
Вес 83.8
Помню, как ждала 89)))
Теперь история с 79))
Еще жду, когда на линеечке ужасное слово "ожирение" сменится на словосочетание "лишний вес", а уж когда дождусь...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-05-2018, 04:49
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Доброго утра форумчанам!
Я снова в строю, после недельной вакханалии, как я это называю...
Ела с 9 по 13 запрещенку. Не так чтоб много, но было и мяско:barbecue: и котлетки и блины и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-05-2018, 14:00
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Княженика,
Evu,
Девочки, спасибо!! Когда силы на исходе - бегу на форум за подзарядкой...
Завтра планирую выход, т.к в среду отправляюсь в поездку до сл.понедельника, т.е. на 5 дней. Как...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-05-2018, 12:35
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
05.05.18
5 день ВГ
Наконец-то!!!
Вес 85.9кг
Все хорошо...если-бы не жара... Опять-же, если-бы не жара, то прошлась-бы несколько км...усталость, вялость к концу дня.
06.05.18г.
6 день ВГ...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-05-2018, 22:14
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-05-2018, 22:02
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
4 день ВГ
Вес 86.3
Неужели завтра увижу 85???
Предвкушаю...
Самочувствие не очень.. Тупая, ноющая легкая боль в желудке, еле заметная, но ныло целый день с обеда. Головокружения при подъемах на...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-05-2018, 05:40
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Третий день ВГ
Вес 86.8
Доползла до 86... Как же медленно уходит вес. Наверное из-за жары. И каждое утро отечность. Небольшая, еле заметная, но мне заметная.
Вчера включали кондиционер на часок. И...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-05-2018, 09:19
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Второй день ВГ
Вес 87.3
Самочувствие хорошее. Легко.
Вчера и сегодня выходная. Вчера гуляла, прошла 4 км. Отличная погодка...
Вечером много пью..утром была легкая отечность. Выпила правда вчера...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-05-2018, 11:06
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Первый день ВГ. Пошла жара..не могу без воды
Вернулись 1.5кг)))
Вес 87.7
Два дня были очень утомительны...небыло возможности и сил даже пару слов написать.
Расстраиваюсь, что никак не доберусь...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-04-2018, 06:05
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Третий день СГ
Вес 86.7
Как же тяжело в этот заход...
Или это из-за нагрянувшего тепла и работы...
Наверное, следующий заход попробую на воде для разнообразия. Следующая неделя обещает быть...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-04-2018, 16:41
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Agasha, добрый день.
Миому не проверяла. Мало того, я ее не проверяла много лет. Думаю, когда дойду до цели - тогда схожу. Пока рано судить...
Спасибо за слова поддержки.
Сегодня я Первый день...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-04-2018, 20:14
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
E_Lena, спасибо за поддержку! Обязательно почитаю Ваш дневничек.
Я сегодня на постельном режиме.
Утром вес 87.5кг
Днем питалась яблоками, морковным фрешем, овощным салатом.
Уже почти нет...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-04-2018, 14:50
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Добрый день.
Вчера к обеду разыгрался серьёзный кашель.
Пришлось применять тяжелую артилерию.
В моем случае это Барсучий Жир(БЖ), много киви и теплый напиток из имбиря и лимона и совсем немного...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-04-2018, 08:59
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Вышла сегодня. Вынуждена была.
Утро начала с теплого питья с добавлением лимона.
Запись на сегодня отменила.
Вес на утро 87.3кг
Ничего.
Передохну.
Сегодня будет горячее питье с имбирем,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-04-2018, 06:24
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Утро доброе! Таки набралась лишнего))) Пила вчера фреши и ела 2 банана и 4 мандарины
Привес 1.2кг
Не знаю что делать...горло не сдаёт позиций, плюс появились какие-то более глубинные процесы,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-04-2018, 05:56
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Второй день СЕ
Вес 87,5кг
Ну, могло быть и хуже...вернее, привес больше. Радуюсь, что не 1кг. Как мало нам надо для счастья иногда.
Жизнь, она и состоит из маленьких радостей..
Всем приятного...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-04-2018, 13:25
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-04-2018, 12:32
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Много воды пью... помимо фрешей..
Чувстую завтра увижу 88на весах опять)))
Еще полдня только, а на ногах уже вижу незначительную отечность..
Ничего. Мы и эту неприятность одолеем.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-04-2018, 11:40
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Княженика, да вязалочки и шитье ограничивается шапками и шарфами сейчас...
Помоложе была - были пуловеры, юбки.
Когда сын был маленьким - костюмчики, жакеты...И племяннику тоже жакет связала...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-04-2018, 06:44
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Княженика, спасибо.
Хожу по 2-4км в день. Но не ежедневно.
Хобби...их несколько. Каждое просыпается и засыпает в свое время. Шью, вяжу, читаю много, еще у меня есть семья шиншилл)) и кот....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-04-2018, 05:32
|
|
Ответов: 161
Просмотров: 36,671
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ
Выход с 3хдневного СГ, 1 день
Вес 86.7
За 3 дня потеря веса 2.3 кг
С 09.03.18 потеря веса 11.6кг
С начала поста(19.03.18) потеря веса 13.0 кг
Нормально за 2 месяца.
Понимаю и вижу, что с...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-04-2018, 05:08
|
|
Ответов: 108
Просмотров: 35,830
Re: В 45 - я почти как в 25, а может и лучше
Исследовательница, Вы умничка такая. Достигли таких результатов! Каких-то несколько деньков - и Вы у заветной цыферки! У меня даже промежуточный результат гораздо больше цифра, чем та, которой Вы...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-04-2018, 16:59
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 5,918
Re: Дневник толстого алкоголика
С почином! Желаю достижения целей.
Вес у Вас не такой уж и большой. А вот курение...я не курила никогда, но понимаю, что любая зависимость это проблема.. Голодание это испытание. И в первую очередь...
|
