Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
03-06-2019, 02:45
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 6,021
Re: Девять месяцев ожидания
Здравствуйте, уважаемые форумчане! Я на финишной прямой, осталось совсем чуточку до долгожданного события. И вот о чем хочу написать.
Это время для меня было разным - сложным эмоционально, лёгким...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-01-2019, 06:19
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 6,021
Re: Девять месяцев ожидания
Теперь к питанию.
В декабре мы с мужем впервые вместе соблюдали рождественский пост.
Мне пост дался очень легко. Причем я недоумеваю - зачем такие "качели" - день строгий, сухоядение, день - можно...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-01-2019, 06:07
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 6,021
Re: Девять месяцев ожидания
Пока не наступили морозы, я активно ходила со скандинавскими палками. Делала все привычные упражнения. 108 наклонов, цигун, приседания. Все, как в обычной жизни.
Когда приморозило, каталась на...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-01-2019, 05:58
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 6,021
Re: Девять месяцев ожидания
Расскажу о моем отдыхе на море и в горах. Мы ездили в Пицунду (Абхазия).
В этот раз в первом триместре у меня был токсикоз - подташнивало и не хотелось есть.
В основном ела фрукты, овощи и орехи....
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-01-2019, 05:20
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-01-2019, 05:19
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 6,021
Re: Девять месяцев ожидания
09.10.2018 - второй день на соках, седьмой день очищения.
Вес 83,2 кг.
Не надо было после работы арбузный сок пить).
Все хорошо. Вчера перед сном поразминалась на школьном стадионе. Пробежалась,...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-01-2019, 05:18
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 6,021
Re: Девять месяцев ожидания
05.10.2018 - 3-й день условного голодания.
Вес 84,9 кг.
Пью воду с лимоном и мёдом. И отвар из свежих фруктов.
Самочувствие замечательное.
06.10.2018 - 4-й день условного голодания.
Вес 84,2...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-01-2019, 05:15
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 6,021
Re: Девять месяцев ожидания
Сообщение от 04.10.2018
Здравствуйте.
В общем, сбылось задуманное - тесты уверенно показывают две полоски.
Срок - 2 недели всего. Теперь главная задача - хорошо выносить.
За полгода после...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
31-01-2019, 05:14
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 6,021
Девять месяцев ожидания
Здравствуйте!
Я на 22-й неделе беременности.
По рекомендациям уважаемой Марвы Оганян условное голодание следует проводить трижды за срок (раз в триместр).
Одно в первом триместре я провела...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
11-10-2018, 05:22
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
11.10.2018.
Вес 82.3 кг
Все, сегодня начала есть яблоки.
Вчера к вечеру меня стало морозить, несмотря на теплую безветренную погоду. Настроение испортилось, хотелось рыдать. Дерганая пришла с...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
10-10-2018, 03:46
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
10.10.2018 - третий день на соках, восьмой день очищения.
Вес 82,4 кг
На соках здорово. Самочувствие супер, работоспособность большая.
Настроение легкости и праздника. Предвкушение отпуска.
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-10-2018, 04:00
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
09.10.2018 - второй день на соках, седьмой день очищения.
Вес 83,2 кг.
Не надо было после работы арбузный сок пить).
Все хорошо. Вчера перед сном поразминалась на школьном стадионе. Пробежалась,...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
08-10-2018, 04:01
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
08.10.2018 - первый день на соках, шестой день очищения.
Вес 83,1 кг.
Удивительно легко пролетели пять дней условного голодания. Никто из домашних и не заметил. А я и не посвящала никого в свои...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
07-10-2018, 03:00
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
07.10.2018 - 5-й день условного голодания.
Вес 83,7 кг.
Все проходит легко. Чувства голода нет.
Клизму делала вечером.
Сегодня пойду на рынок - мед закончился.
И начну собирать рюкзаки. В...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
06-10-2018, 09:30
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
06.10.2018 - 4-й день условного голодания.
Вес 84,2 кг.
Сейчас пью только воду с лимоном и медом. Вкусно.
Чувствую себя отлично.
Сегодня дача. Дышим и гуляем.
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
05-10-2018, 06:11
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
МИЛУСЯ, спасибо за напутствия. Да, поздравлять рано, я сама ещё не оправилась от удивления. Уже не верили, что получится. И вдруг бац! задержка.
И главное - что именно повлияло не определить. Что...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
04-10-2018, 11:11
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Здравствуйте.
В общем, сбылось задуманное - тесты уверенно показывают две полоски.
Срок - 2 недели всего. Теперь главная задача - хорошо выносить.
За полгода после моего первого очищения по...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-06-2018, 13:13
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 286,944
Re: Дневник Мотовилова
Все-таки позвольте поинтересоваться Вашим мнением, уважаемый автор.
Возможно ли начинать и заканчивать СГ вечером? Например в 22:00?
И в 22:00 во время выхода выпить воды и лечь спать без белковой...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-06-2018, 11:04
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 286,944
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-06-2018, 10:57
|
|
Ответов: 457
Просмотров: 286,944
Re: Дневник Мотовилова
Мотовилов, здравствуйте!
Вы герой! Спасибо, что делитесь!
Скажите, а если выход у вас начинается ровно через пять дней в 11:00, то вход на СГ тоже в 11:00 начинаете? А почему не с самого утра...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
04-06-2018, 04:10
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
Здравствуйте!
Отпишусь кратенько, потому что то, что сейчас делаю, к Марве Оганян отношения не имеет ).
Получилось у меня два дня на воде провести, один день на соках. Это 30-е, 31-е и 1-е числа....
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
29-05-2018, 19:08
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
bashmak, я отдаю себе отчёт, что этот курс получился скомканным, об очищении не думаю, понятно, что отошла от схемы. В общем, страсти вроде бы улеглись, я подуспокоилась, силы есть, сделала клизмы...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
29-05-2018, 03:55
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
12-й день
Вес 80,5 (плюс 0,5 за сутки)
Вчера начались КД, с утра была очень раздражительная.
Вечером после работы буквально проглотила тёртый помидор с укропом и чесноком.
И сразу стало хорошо....
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
28-05-2018, 03:54
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
11-й день
Вес 80 кг (плюс 0,3 за выходные).
Разведённые соки 1:2 меньше раздражают мою поджелудочную.
Вчера каждые два часа принимала сухую полынь с пижмой, всего шесть раз за день.
Пила...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
27-05-2018, 07:12
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 30,390
Re: Впервые и спонтанно по Марве Оганян
День десятый.
Без весов.
Спала плохо. До часу ночи вертелась, не могла уснуть. Проснулась в 5:30 в холодном поту. Слабость и головокружение.
Выпила в течение часа литр Ессентуков-4, очень...
|
