Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-12-2018, 07:17
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
5 декабря. 1 день выхода. Вес (-200)
С утра пила воду и стакан морковно- тыквенного сока, разведённого пополам водой. Сердце стучало с утра, выпила минимальную дозу бипрола. Живем дальше....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-12-2018, 19:22
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
А за вчерашний день скинула 1 кг 100 г, удивительно на десятый день - то. Потом вместо зарядки 3 часа писала « картину маслом»:D, такой кайф! Десять дней не подходила к мольберту, боялась, вдруг...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-12-2018, 19:14
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
Венкиан, спасибо, сомнения были , конечно, но в итоге я вышла вечером , выпила полстакана морковного сока, разбавленного водой.
МИЛУСЯ, боярышник спиртовой что ли, который алкаши пьют:D?
Я...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-12-2018, 20:00
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
3 декабря. 9 день. Вес(-800)
Девочки, завтра 10 день, потом я все- таки решила выходить на соки. Очень жаль, в целом я бы ещё бы могла, но очень страдаю от сердечного ритма повышенного. Даже...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-12-2018, 07:51
|
|
Ответов: 541
Просмотров: 212,481
Re: Моя "Книга Перемен"
Наташ, спасибо , обязательно попробую, вот только капуста у нас в магазинах сейчас какая-то тугая и жесткая, даже с горечью попадается, не люблю такую и зеленого цвета , а не белая.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-12-2018, 07:32
|
|
Ответов: 730
Просмотров: 188,030
Re: Красота снова спасает мир
Ящерица, добрый день , у тебя все блюда с такими странными названиями:D! Это какую кухню ты предпочитаешь? Ещё хотела спросить про салат « щетка» , это капуста с морковкой что ли? Название знакомое,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-12-2018, 07:14
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
2 декабря. День восьмой. Вес(-600).
Вот думаю , когда выходить? Хотела бы доголодать до 15 дней, другой вариант- дойти до 10 дней, а потом перейти на соковое голодание. В любом случае , пока я...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-12-2018, 06:50
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
С добрым утром!:smile2: Сегодня проснулась ночью в 4 (коты - гадики начали носиться) и пока засыпала - думала: хорошо, что мне все дни эти не сниться еда, а раньше снилась в мучительных кошмарах....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-12-2018, 20:05
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
1 декабря. День седьмой. Вес (-900)
Всех с наступлением зимы!:frostysnowman:
Сегодня я мало двигалась, с утра работала, а после подруга в гости пришла , готовила угощение: вкусный обед,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-11-2018, 07:33
|
|
Ответов: 541
Просмотров: 212,481
Re: Моя "Книга Перемен"
Наташ, расскажи, как ты делаешь капустку? Если честно, я сама ни разу не квасила:shuffle:, все время бабушка, а сейчас свекровь. Знаю только в теории:-).
Поздравляю тебя с выходом!:jump2:Ты...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-11-2018, 06:56
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
30 ноября, день 6, вес (-700)
Понятно, вес тормознулся, но пока ещё терпимо. Идём дальше. Сегодня клизму не делала, походила мало, всего 3 км, очень холодно было утром, а у меня на мороз астма...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-11-2018, 06:31
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-11-2018, 19:49
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
29 ноября , день пятый. Самочувствие нормальное, сердечко стучит, иногда затихает. Удивительно, но на фоне голода на меня напал кулинарный псих:D. С удовольствием приготовила вкуснейший супчик...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-11-2018, 17:11
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 5,181
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-11-2018, 16:06
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
Венкиан, я ещё не исправила линейку, это старая цифра. Я вошла в голод с весом 87.7, за 4 дня голода скинула 5.4 кг, так что сейчас 82,3кг:-). Спасибо, что напомнили, сейчас поменяю.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-11-2018, 11:48
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
МИЛУСЯ, спасибо, дело в том, что я в голод вошла уже с сердцебиением. Заметила, что высокий пульс у меня уже года три как( 85-95). Родственница, кардиолог, сказала -надо снижать, это плохо. Хоть я...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-11-2018, 19:17
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 15,420
Re: Лечу экзему
Галина Р., в таком случае, одна надежда, на голод. Тогда вперёд, не отступать:super:!
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-11-2018, 19:13
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,131
Re: К новому году новое тело!
Нино, вес вернётся весь , и очень быстро, если после голода и даже после выхода из голода вернуться к прежним привычкам. А Новый Год? Вы продумали , как не сорваться за праздничным столом. Я это уже...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-11-2018, 19:02
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
Что-то мне поплохело к вечеру, все прелести КД, живот болит, грудь болит, льёт , как из ведра, да ещё сердце начинает гнать, иногда мне кажется, что имеет место ещё и аритмия, прослушивается...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-11-2018, 12:40
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
Все - таки меня беспокоит сердце, пульс больше 80 , а то и 90 в спокойном состоянии. Не начинается ли тахикардия?:cry: Я ,конечно , нашла дыхательные упражнения, после голода попью пустырник. А...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-11-2018, 12:34
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
28 ноября. День 4. Вес (-700 г), маловато для 4 го дня, но это из-за КД, думаю. Вообще всего ушло 4.3 кг, так что ничего.
Сегодня прошла 10000 шагов, это почти 8 км, утром сделала клизму и не зря,...
|
|
Раздел: Архив
28-11-2018, 12:14
|
|
Ответов: 227
Просмотров: 237,969
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-11-2018, 11:57
|
|
Ответов: 84
Просмотров: 27,598
Re: Женское здоровье
klukva-nady77, дорогая, вы должны понимать, что одним голоданием никогда не снизить вес, он с той же быстротой вернётся, если не поменять пищевые привычки, а такой лишний вес тоже может быть причиной...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-11-2018, 19:38
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
Покатались на коньках, такая красота, мягкий снег, на катке народу мало, играют джаз 20х! Ну просто божественный вечер. Я вышла из СГ. Попила немного Боржоми и горячей воды с лимоном. Дальше голодаем...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-11-2018, 13:02
|
|
Ответов: 128
Просмотров: 30,534
Re: Голодание для здоровья и снижения веса
Девочки, прошу совета и идей:creator:! Задумываюсь уже о праздниках. Как накрыть стол, чтобы всем:D было хорошо? Ну , для всех я , конечно , знаю, как, а для себя? ...:hz: У меня в планах 10-15 дней...
|
