Раздел: Основные дневники голодания
29-01-2019, 04:29
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Выход из последней семидневки
Д1 вес 75,4!)Очень радует.
Планирую как и раньше соки цитрусов и овощи, ягоды. На следующей неделе включу пророщенную зеленую гречку, купила наконец на днях.тоесть...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:39
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Ну вот пиимерно и все. Завтра первый день выхода. Программа уже намечена. Хочу наконец отдохнуть. Набраться сил и далее намечу более длии срок, чтобы аллергию победить. Каскадами она не лечится. Но,...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:35
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Голодание 3
Д1 - 78,9
Д2 - 78,3 - 0,5
Д3 - 77,5 - 0,8
Д4 - 77, 4 - 0,1 Сегодня криз, улучшение, меньше жажда, налет и запах.на 7день. - талия 85,бедра-108,гр- 104
Д5 - 77, 4 - 0,0?
Д6 -...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:33
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:32
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:30
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Могу добавить, что голодание прошло нормально, слабость небольшая и все, но усиливалась к концу недели постепенно. Перестала так тщат записывать, ничего особенного не замеиила, а первые две нелели...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:24
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Голодание 2 этап.
Д1 83,2
Д2 82,5 - 0,7
Д3 81,5 - 1,0
Д4 80,8 - 0,7
Д5 80,1 - 0,7
Д6 79,4 - 0,7
Д7 78,9 - 0,5
Вых 77,6 - 1, 3
Общий отвес за неделю - 5,6
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:21
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:20
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Д5
В восемь вечера сьела салат из кв капусты с морк и свеклой, сделала по Болотову, без соли, закваска кефир из молочного гриба. В десять салат-св морковь, свекла, капуста, мелко тертые, заморож....
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:18
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:17
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:09
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Далее выход недельный на соках и овощах. Три дня соки разбавленные, четыре ела сыроедный суп. Очень его люблю и делаю давно. По сути это смолотые до крупы овощи, вода, зелень, лим сок. Вкусно, есть...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 19:00
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Д7:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Давление:-119/76/62,вес 83,7состояние нормальное, слабость при нагрузке. Вечер, выпила 200гр. сока-1апельсин ср, немного-четверть...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 18:59
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Д6:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Вес-84,2 ну хоть что то. Почти не сплю к сожалению. Талия - 89,бедра-113см.Жаль,что не измеряла с самого начала. Давление:-124/80/65днем...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 18:58
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Д5:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Вес:-84.9???Самочувствие нормальное. Думаю пойти погулять. Давление:-116/77/63.Вечер20:37 день прошел нормально, ничего не болит, сыпь на...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 18:55
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Д4:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Вес 85,5, давл116/78/70.Выпила чашку воды с содой, голова болит и шея, никак не могу удобно лечь, потому и не усну, не помню времени, но за...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 18:54
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
День3::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::12:54 дня, давл 119/80/74,вес-86,1,наконец есть подвижка.) Слабость, немного побаливают колени при ходьбе, но больше мешала боль ночью внизу...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 18:52
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Д2::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Вес 87,4.Болит голова сильно, в шее, шумит в ушах, слабость. Желудок в норме, кислый вкус во рту. Сделаю сод клизму, пью воду простую....
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 18:49
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Это таблица первой семидневки. Я вела для себя, для опыта личного. Несмотря на чистку печени за день и клизму перед голоданием, первая неделя была самой трудной. Далее с каддым разом самочувствие...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 18:41
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Голодание-7дней д1 87, 9 д2 87,4 - 0,5
д3 86,1 - 1,3
д4 85,5 - 0,6
д5 84,9 - 0,6
д6 84,2 - 0,7
д7 83,7 - 0,5...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 18:40
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Re: Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Сегодня последний день третьей недели голодания, завтра начну выход, тоже окончательный пока. Мои параметры до голодания :рост 173,вес90,возраст сорок лет. Естеств как и многие набрала, комфортно...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2019, 18:24
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 5,357
Моё каскадное голодание (7/7/7/7/7/7-42дня).
Всем привет.) Меня зовут Татьяна. Голодание начала за неделю до Нг. Тоесть начала получается 25 декабря. Предварительно сделала чистку печени оливковым маслом и соком смеси лимона и грейпфрута....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-01-2019, 06:23
|
|
Ответов: 505
Просмотров: 183,794
Re: Дневник моих сухих голоданий
Я ем черешки сельдерея вприкуску. Они соленые, естеств натрий. Когда в салате, я соль не ощущаь в сельдерее. А чеснок, да он вкусный, но жор от него ужасный и в обычной жизни. Травы считаю лучшей...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-01-2019, 05:45
|
|
Ответов: 505
Просмотров: 183,794
Re: Дневник моих сухих голоданий
Тогда подольше соки, когда начинаю есть твердую пищу, овощи и овощные соки, тогда и аппетит просыпается. Мотивация важна.) Еще есть порциями через к два часа, я чашку мерную беру и делаю на раз. ...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-01-2019, 05:30
|
|
Ответов: 505
Просмотров: 183,794
Re: Дневник моих сухих голоданий
Вечером на выходе только с лимоном, но это кому как, можно его немного совсем, на следующий день любые соки из цитрусов с водой. Я по Столешникову выхожу. И действит на соках цитрусов ,...
|
