Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-06-2019, 04:17
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-06-2019, 03:54
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Привет форумчане)
6 день голодания – водный.
Вот и началась голодная бессонница, а я уж подумала, что она меня стороной обошла:lol:
Уснула в 2 ночи, а проснулась в 6:30, поспала всего 4 с...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-06-2019, 03:44
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Забавная, планирую 30 дней, а там как получится. В идеале нужно сбросить вес до 50 кг, чтобы на выходе был резерв 2-3 кг на набор. Я голодаю в основном для похудения, а так же, чтобы изменить свои...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-06-2019, 06:38
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Всем привет))):hi:
5 день голодания – водный.
Спала 9 часов, качество сна- отличное, что очень меня радует!
За предыдущие 4 дня я старалась выполнять все обозначенные пункты, кроме вставать в 8...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-06-2019, 16:59
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
4 день подходит к концу) Что хочу сказать, у меня сегодня неимоверный бодряк))) я и побегала, и кардио тренировку сделала, и на скакалке 10 минут попрыгала, пресс покачала и на десерт сделала...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-06-2019, 12:36
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Здравствуйте!
4 день голодания – водный.
Спала я почти 10 часов… Сон крепкий, глубокий, что удивительно. Обычно на голодании я мучилась с бессонницей, а тут тьфу-тьфу, сплю, как пожарник))...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-06-2019, 09:18
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Всем добрый день)):prv03:
3 день голодания - водный.
Спала около 9 часов, качество сна хорошее, под утро снилась еда, вернее фрукты, растущие на дереве. Я их срывала и прям так ела)
Как...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-06-2019, 16:19
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Agasha, читаю ваш дневник и восхищаюсь!!!!!
9 дней сухого голода это подвиг! я вон и 2 не выдержала.
Вы огромная молодец!!!
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-06-2019, 13:53
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Я не выдержала больше без воды и выпила стакан...
Это было райское наслаждение))):shuffle:
В общем получилось вместо 48 часов сг - 41 час.
Уже неплохо, как мне кажется.
Следующие выходные...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-06-2019, 09:22
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Agasha, с давлением все тьфу тьфу хорошо, 120/80.
Резких понижений или повышений никогда не замечала, на голодании, конечно, понижалось после дня 5, голова кружилась при вставании и тд, но это,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
02-06-2019, 09:15
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Добрый день!
2 день голодания – сухой
Проспала я сегодня 10 часов))) спала очень хорошо, легла снова поздно( в 3 ночи. Все потому что сменщик не уходит во время отдыхать и потом спит, пока не...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-06-2019, 16:46
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Первый день подходит к концу :super:
Под вечер разболелась голова(( Хочется и есть и пить. В общем, самочувствие не очень, губы пересохли, в животе урчит. Сейчас пойду гулять, надеюсь, свежий и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-06-2019, 09:03
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
Re: голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Всем привет)
1 день голодания-сухой
К сожалению ночью не получилось лечь спать пораньше( заснула я в третьем часу ночи, поэтому не смогла встать в 8 утра как планировала.
Хотела побегать, но не...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
31-05-2019, 17:17
|
|
Ответов: 21
Просмотров: 6,983
голодание 30 дней (ВГ+СГ)
Привет дорогие форумчане:love:
Меня не было с февраля месяца, да и тогда мое голодание продлилось около 10 дней, вместо задуманных 30.
Собиралась, настраивалась, неделю подготавливалась и завтра...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-02-2019, 15:29
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
Re: Моя попытка №2 (36 дней)
Ребятушки, всем привеееет:hi: я так соскучилась по вам)))
С этой работой ну никак не получается голодать((( У нас был переезд, полный монтаж буровой в морозы под -50((( за 5 минут на улице отмерзает...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-01-2019, 15:59
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-01-2019, 15:09
|
|
Ответов: 49
Просмотров: 9,807
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-01-2019, 10:44
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
Re: Моя попытка №2 (36 дней)
День 2
Всем доброго дня)
Мне кажется вчера у меня был самый сложный день психологически( Вроде настроилась, вроде решила, но голос в голове весь день шептал: съешь, что нибудь, зачем тебе...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-01-2019, 15:35
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-01-2019, 13:13
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
Re: Моя попытка №2 (36 дней)
черное море,
первый день я старалась только фрукты есть, яблоки, вечером капустный салат ела, на следующий день ела легкий суп куриный, а потом уже то, что приходилось
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-01-2019, 11:16
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-01-2019, 10:28
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
Re: Моя попытка №2 (36 дней)
Вчера я пила чай с медом и лимоном, на ночь выпила слабительное, поэтому хочу отметить вчерашний день, как нулевой) Ну а сегодня уже пойдет 1 день.
День 1
Начну с того, что спать я ложусь очень...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-01-2019, 13:53
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-01-2019, 13:44
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-01-2019, 10:36
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 3,750
Моя попытка №2 (36 дней)
Всем привет) я снова в деле, прошлый заход в голод пришлось отложить, так как мы переехали на другую буровую и 2е суток у нас был демонтаж станции. Трудно передать словами насколько это сложно...
|
