Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-02-2021, 15:26
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
Всем привет. После 7 дней все-таки начала выход. Решила плавненько на кето, поэтому 1 день на курином бульоне несоленом. Вечером бульон + пюре мясное разведенное. Следующий день уже омлетик и бульон,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-02-2021, 08:59
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
Добрый день!
День 7 ВГ
Вес 92.2 (минус 850)
Состояние нормальное, тоска по еде присутствует, тем более детям готовлю вкусняшки всякие. Стараюсь не смотреть на фото всякой еды. Голода...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-02-2021, 11:18
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
День 6.
Вес 93,05 (минус 900)
Голода нет, все хорошо.
Больше психологическая тоска по еде, ну это нормально.
Состояние отличное, ни слабости, ни головокружений, ни тошноты. Получается, я здорова...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-02-2021, 10:18
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
Всем приветик)
Многие так набегами появляются, принося с собой все больше и больше килограммов, что доказывает, наверное, что голодание не помощник в похудении. Вот и я снова тут. Хочется сбросить...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-11-2019, 10:33
|
|
Ответов: 572
Просмотров: 152,979
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-11-2019, 10:32
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
4 день голодания. Вес 82.
Вчера разговаривали с девчонками про яблоки, и так мне захотелось большого красного вкусного яблока! Чтоб понимать - овощи и фрукты вообще для меня не существуют, я без них...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-11-2019, 09:22
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
Добрый день всем!
Все это время с переменным успехом пыталась держать вес. Главным образом, кето-диета помогала. Интервальное голодание очень хорошо выходит с ней. Нет чувства голода, благодаря...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-05-2019, 12:47
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
2 день выхода
вес 75.7
3 день выхода
вес 75.2.
Очень мне не нравится состояние на выходе. На голоде было намного лучше. Энергии ноль, работоспособности нет. Подташнивает периодически. ПРихожу...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-05-2019, 08:39
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
1 день выхода
Вес 75.9
Сегодня в 11.30 начала выход из голода. Сока вышло около 700 грамм, ну даже меньше, с учётом отпитого детьми :D
Разбавила 1 к 3,наслаждаюсь.вкусноооо
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-05-2019, 15:50
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-05-2019, 15:03
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
16 день голодания (7сг +9вг)
Вес 76.2, отвес 700гр.
Сегодня мыла окна второго этажа большого дома. Чуть не сдохла. 6 часов без перерыва. Ужасно себя стала чувствовать к концу. Еле добралась до...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-05-2019, 11:42
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
15 день голодания (7сг +8вг)
Вес 76.9, отвес 300гр.
Состояние ровное. Во рту какашка. Когда долго не пьешь - прям кислый привкус во рту. Желания выхода пока нет. Но стала переживать - точно ли...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-05-2019, 08:26
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
14 день голодания (7сг +4вг)
Вес 77.2, отвес 400гр.
Все по-прежнему, состояние нормальное. Скучно без еды, конечно, но это скорей психологическое... Продолжаем. В конце концов - надо бить свои...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-05-2019, 11:40
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
13 день голодания (7сг +6вг)
Вес 77.6, отвес 500гр.
Больше устаю при ходьбе, мышцы побаливают, видимо голод и их жрет понемножку. Крайне противопоказано приседать и вставать потом - в глазах...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-05-2019, 06:47
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
12 день голодания (7сг +5вг)
Вес 78.1, отвес -600.
Наконец-то выходной, устала уже. Состояние все так же, ровное. Усталости больше, конечно, чем в обычном режиме питания. И когда встаю резко -...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-05-2019, 06:41
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
Это верно, меня всегда очень мотивируют чужие дневники, всегда читаю!
Соковыжималки у меня никакой не было, так что взяла небольшую электро, пусть будет. Недорого и удобно.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-05-2019, 15:59
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
11 день голодания (7сг +4вг)
Cкучный у меня дневник, никаких ужасов не происходит, все тихо-ровно.
Вес 78.7, минус 300
Весь день работала и бегала по делам, только присела. Временами бывает,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-05-2019, 09:29
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
10 день голодания (7сг +3вг)
вес 79, отвес -700
Состояние бодрое, сухость во рту, правда, не исчезает. 5 км без проблем прохожу по делам, слабости нет. В этот раз голод дается намного легче...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-05-2019, 13:42
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
9 день голодания (7сг +2вг)
Второй день на воде. Вес 79.7, медленно отвесы пошли, организм напитывается водой. Во рту сухость больше чем на СГ, что странно. Иногда подташнивает, иногда икаю. В...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-05-2019, 13:40
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
8 день голодания (7сг +1вг)
Ну что, перешла я на воду. Скорей от скуки, чем от бешеной жажды. Ну ничего, довести до больших сроков еще успею. Главное уже то, что я знаю - это реально.
Попила...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
12-05-2019, 11:30
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
Нет-нет, получается 7 дней сухого. Завтра перехожу на водичку, и планирую еще 7 дней ВГ. Потом выход на цитрусовых соках разбавленных. :super:
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
12-05-2019, 05:37
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
7 день СГ
Вес 80.2, отвес -1кг.
Вообще, состояние у меня не очень стандартное, судя по другим дневникам. Сплю хорошо, сегодня в 8 встала только потому что дела надо было успеть сделать, а то б и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
12-05-2019, 05:34
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-05-2019, 19:04
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
День прошел неплохо, делала домашние дела, вечером погуляла немного - около 4км, но на голоде очень болят мышцы почему-то. В принципе, пока терпимо.
Но задумалась я, когда переходить на ВГ. В...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-05-2019, 07:26
|
|
Ответов: 96
Просмотров: 21,966
Re: Голодание СГ + ВГ
Думаю да. Но интересно проверить, а вдруг... В принципе, они меня не сильно беспокоят.
|
