Раздел: Основные дневники голодания
31-08-2022, 19:50
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 2,844
Re: Мой дневник год
01.09 первый день голодания)) голодать то впринципе не сложно, выходить из голодания как, вот в чем вопрос) в теории вроде бы всё понятно, но на практике... все время, что-то идёт не по плану :)...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
31-08-2022, 05:07
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 2,844
Re: Мой дневник год
30.08. Отлично питаться на 800ккал)) кажется стало больше энергии, голова уже не болит...Вместо кофе пью чай с лимоном или же просто травяные чаи из вв, гречишный чай вообще кажется очень сладким......
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
29-08-2022, 18:16
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 2,844
Re: Мой дневник год
29.08. Продолжаю питание на 800ккал, впринципе всё отлично)) жить можно. Из-за того, что не пью кофе, днем болит голова( кошмарный эффект, надеюсь через пару дней все нормализуется...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
27-08-2022, 16:27
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 2,844
Мой дневник год
Всем привет. Перехожу на низкокалорийный рацион. Цель чистка и похудение.
Ккал на день 800
Кбжу белки 60 жиры 17 углеводы 100
Буду использовать приложение, чтобы проще считать и контролировать...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-02-2019, 05:58
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Ermolova, да у меня всегда на четвертом туго) до пятого вечера никак не дотягиваю(( я вот тоже думаю сухое попробовать..я воду не особо люблю пить..и на ВГ много не получается выпить, так литр где то...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-02-2019, 14:20
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, а теперь понятно) я тоже посты соблюдаю)) на счёт первых 4 дней СГ незнала( ДА БЫЛО бы не плохо пройти полный голод.. хорошие планы.. пойду тоже в календаре пошарю)))
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-02-2019, 11:30
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, да не то чтобы хочется прямо так)) просто интересно )) но это пока идёт в самый низ списка))) На первом плане только голод и как его продлить, как выйти каждый раз без вреда, не приобретая...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-02-2019, 06:48
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, привет) Да ничего все нормально. Вышла из голодухи в четверг вечером водой из замороженных ягод))) процежанной без мякоти.. у меня сока не было да я соки уже лет 10 не пью покупные) а...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
06-02-2019, 18:15
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, с утра плохо было, слабость, ломота во всем теле, тошнило..дико хотелось воды пришлось выпить где-то полтора литра за час, показалось даже мало. Отвес за три дня -1500 но я это даже не...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-02-2019, 18:59
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, а ты когда нибудь мочу на pH измеряла на голоде, интересно сколько становится до после
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-02-2019, 16:44
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, так что же делать если голова трещит( Наверное надо готовиться лучше с клизмами все таки
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-02-2019, 16:40
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Леонатара, да маразмом я имею ввиду то, что ум такой хитрый постоянно наталкивает на мысль почему бы не употребить что нибудь) хотя четко знает что мы вообще то на голоде) но не перестанет отмазки и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-02-2019, 15:59
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, да кофе конечно это маразм)))) конечно Катюшка ты права на сто процентов, что голод это либо вода либо ничего, остальное еда, диета. Как ты думаешь можно ли на голоде пить таблетки) Думаю...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-02-2019, 12:33
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Леонатара, ты такая молодчинка после стольких лет курить бросила, здорово. У меня в прошлом голоде голова тоже побаливала периодически, приходилось цитрамоном даже один раз травится (( вместо кофэ...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-02-2019, 06:07
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Леонатара, доброе) расскажите пожалуйста за ваши интервальные голодания с чашкой кофе)) сколько вы и как голодали. Я сегодня второй день на работе сейчас пришлось тоже кофе выпить видимо давление...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-02-2019, 19:52
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-02-2019, 19:51
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Ermolova, у меня вес на 2день вечером уходит но все равно думаю что вода это
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-02-2019, 19:17
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Ermolova, в нашем деле главное не унывать, ведь не важно как медленно или быстро ты продвигаешся главное что не здаешься и идёшь вперёд, двигаешься как можешь, пробуешь вновь если не получилось не...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-02-2019, 18:17
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, мне в прошлом голоде теплая вода помогала отбить мысли о едишке)) только вот не знаю правильно ли это)
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-02-2019, 16:12
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Леонатара, привет) ты молодец, держись) меня вот поддерживает этот сайт)) и все мы, очень согревает эта тема) вот забегаю когда одолевает уныние, читаю чей нибудь дневничок и восхищаюсь и думаю, не...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-02-2019, 15:38
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Рассветинка, ой да конечно считать)) ты же эксперименты проводишь... главное не останавливаться)) добить сколько запланировала как нибудь) Видишь с твоего эксперимента понятно уже, что все конфеты и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-02-2019, 13:46
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, ахаха)) спасибо большое) не каждый раз услышишь,такое замечательное на редкость пожелание))
Первый день пока нормально идёт) А вообще я тоже замечаю что с каждым разом будто все сложнее,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-02-2019, 04:06
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, привет) ты молодец, спасибо большое за дневники :) обязательно буду читать.. как мне повезло вообще наткнуться на этот уже наш форум)))
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-02-2019, 17:01
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Рассветинка, ну что у тебя все в силе)) давай с завтрашнего дня по возможности заходить сюда и писать, что и как на голоде самочувствие беспокойства и т.п.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-02-2019, 16:59
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 16,010
Re: мой эксперимент
Katushka, привет) ну как ты, как голодовка? Завтра выходной уже? Ты куда пишешь про свои эксперименты
|
