Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-02-2022, 20:02
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Продолжил голодание. Горло болит. Я не планировал долго голодать. Наверное, завтра-послезавтра начну выходить потихоньку. У жены завтра будет неделя как инфицировалась. Первая неделя считается...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-02-2022, 13:47
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-02-2022, 13:37
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-02-2022, 14:13
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Шестой день. Сегодня надо было выйти в магазин и аптеку (кстати нога не подвела) - чувствуется сильная усталость. Вчера у жены начался грипп, поэтому проходит естественный эксперимент - повышается ли...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-02-2022, 07:09
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Сегодня пятый день голодания. Сбросил 5 кг. , чуствую себя нормально. Накануне подвернул ногу, поэтому голодаю без прогулок. Делаю зарядку утром. Вчера нарушил пищевой режим - съел яблоко и мандарин....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
12-11-2021, 10:01
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Пятый день. Голодаю спокойно, но как то скучно и лениво. Вчера с товарищем три часа гулял, очень устал, но 800 гм на утро ушло. Случайно посмотрел в ютубе интервью с доктором, который советует для...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-11-2021, 21:24
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Сегодня третий день пищевой паузы. Голодается легко, но самочувствие не очень, чувство усталости как тогда, когда голодал после ковида. Кстати, голодаю через месяц после прививки Пфайзером.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-10-2021, 16:30
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
07-10-2021, 13:02
|
|
Ответов: 125
Просмотров: 303,879
Re: Кто голодал по Ворошилову?
У Ворошилова много роликов в ЮТУБЕ. Вполне можно понять суть методики. А кто хочет иметь пошаговую инструкцию и подробные схемы питания после "пищевой паузы" - тот платит. Дело добровольное. Хотя...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-08-2021, 06:41
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Пятый день выхода. Удаеться держать вес на 5 кг. ниже исходного. Вчера ударился в "жор". Вспомнил, что в холодильнике лежит хурма с прошлого года и решил провести тюбаж с хурмой. Очеь вкусно было...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-08-2021, 17:43
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
2-й день выхода. Голодалось легко и пока легко выхожу благодаря тому, что большую часть времени находился на даче, где меньше искушений и есть физическая нагрузка. Это голодание прошел с одной...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-08-2021, 06:48
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Сегодня 4-й день "пищевой паузы" по Ворошилову. Сбросил 5 кг. То, что я практикую, скорее не голодание а специфический пост. Пью овощной бульон, по Ворошилову, но в количествах больших чем он...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
31-05-2021, 07:31
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Вышел, вес 89,7 давление 97/66. Поскольку магнезия надоела, тюбаж делал по-новому. Сначала решил на сырых яйцах, но в процессе изучения информации попалось упоминание о тюбаже на хурме. А у меня пару...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-05-2021, 17:58
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-05-2021, 05:41
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Четвертый день выхода. Вес 88,4 давление 99/64. Вчера за завтрак и обед съел всё, что положено на день. Поэтому вместо ужина провел тюбаж. Практически перешел на здоровое нормальное питание без...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-05-2021, 04:16
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Третий день выхода. Вес 88,4 давление 110/75. Голодание прошло ОЧЕНЬ легко, также нет проблем на выходе, немного переедаю - уже набрал почти килограмм из сброшенных 5,5. Может вечером сделаю тюбаж...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-05-2021, 06:04
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Седьмой день. вес 87,6 давление 109/66. Три дня не мерил, потому что жил на даче.
Голодание прошло комфортно. На шестой день отошёл немного от методики - выпил с утра слабого чаю, почувствовал...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-05-2021, 06:35
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Пошел на очередное голодание.
По примеру Гвоздя решил записывать некоторые параметры
В день подготовки вес - 93.2 арт. давление - 125/78
1-й день вес - 92.9 арт. давление - 104/72
2-й день вес...
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
24-02-2021, 16:25
|
|
Ответов: 54
Просмотров: 153,971
Re: Коронавирус, кто голодал.
У меня тоже устают сильно ноги, как свинцовые. Но у меня плоскостопие, это было и до болезни. Может слабее? Трудно сказать, ведь это еще зависит сколько ходил, стоял.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-02-2021, 21:33
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
23-02-2021, 21:27
|
|
Ответов: 54
Просмотров: 153,971
Re: Коронавирус, кто голодал.
Было сильное расстройство желудка во время и после болезни, ухудшилось различение запахов (до сих пор сохраняется), быстрая утомляемость. Был кашель, но после первого голода практически прошел.
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
21-02-2021, 17:33
|
|
Ответов: 54
Просмотров: 153,971
Re: Коронавирус, кто голодал.
Я голодал через месяц после короны, которую перенес в легкой форме. И еще раз через три месяца. Оба раза было чувство усталости, утомляемости и не было чувства легкости и полета, которое у меня было...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-02-2021, 07:40
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Четвертый день выхода. Выхожу спокойно, но резко прибавляю в весе. Причина - увлекся миндальными орешками и позволяю себе хурму. И то, и то очень калорийные. Орешки, слава богу, вчера закончились....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-02-2021, 08:43
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
второй день выхода. Чувствую себя хорошо, но сильно упало давление. Наверное, перепил отвара мяты на ночь. Сейчас варю морковный суп в дополнение к салатам по Ворошилову. Что касается голодания в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-02-2021, 22:51
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 27,475
Re: Дневник Андрея69. Голодание по Ворошилову
Winema, у нас в Украине появилось предложение голодать по Бухингеру в Карпатах. Парень прошел курс в Германии и предлагает удешевленнsй вариант Сайт - http://buchinger.in.ua/
Facebook -...
|
