Раздел: Основные дневники голодания
12-05-2019, 12:11
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
12-16 дни
Вес: 58.2
Прошло 16дней с момента окончания голодания. Вес, гадина, стоит на месте, но ничего, лед тронется:duel:На следующей неделе я добавлю более ударную тренировку от Джиллиан...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
07-05-2019, 06:43
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
6-11 дни выхода 7 мая
Вес: 58.200(+2.100)
Итак, прошло 11 дней с момента окончания моего 10-ти дневного голодания. Функции ЖКТ полностью восстановились, я кушаю все, но по чуть чуть. Исключила...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
01-05-2019, 11:55
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
5 день выхода 1 мая
Вес: 56, 100(+200)
7-30 - 1 красное яблоко+1 грецкий орех
10-00 - Гречневая каша с овощным рагу - 100г
13-00 - Гречневая каша с рагу - 150гр
16-00 - Манго 1шт
19-00 - Чай...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
30-04-2019, 16:15
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
4 день выхода 30 апреля
Вес: 55,900 (-100)
8-30 - маленький спелый банан с корицей. 100гр нарезала, съела может чуть больше половины. Не обязательно съедать, все что приготовили. Если...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
29-04-2019, 12:39
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
3 день выхода 29 апреля
Вес: 56 (-200)
8-30 - Яблочное пюре(из блендера) 100гр
12-00 - тертое яблоко 150гр(на мелкой терке)
15-00 - тертое яблоко 150гр
18-00 - спелая, мягкая груша(1шт в...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-04-2019, 04:57
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
2 день выхода 28 апреля Всех со Светлой Пасхой!
Вес: 56,200
Самочувствие потихоньку улучшается, слабость еще есть, но в целом все хорошо. Чистка похоже еще продолжается, налета во рту с утра...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
27-04-2019, 03:09
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
1 день выхода 27 апреля
Подъем: 6:30
Вес: 56,200 (-200)
Итак!Я это сделала!10 дней водного голодания и 1 этап закончился! :super:
2-3-4е этапы не менее важные, а в некой степени даже более...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
26-04-2019, 05:03
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
10 день 26 апреля
Подъем: 7:00
Вес: 56,400 (-100)
Давление: 106/77 (чсс 69)
Настрой: 8/10
Самочувствие: 8/10
Итак последний рывок))Ночью снилось, что меня угостили мороженным в вафельном...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-04-2019, 02:54
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,372
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
Спасибо большое))А у меня еще одна проблема появилась - проснувшись утром, заметила высыпания между молочными железами. Просто красные пятнышки, их не много, не бугристы и вроде не чешутся, хотя мне...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
25-04-2019, 02:40
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
9 день 25 апреля
Подъем: 7:30
Вес: 56,500 (-300)
Давление: 100/79 (чсс 89)
Настрой: 7/10
Самочувствие: 7/10
Всю ночь снилось, что я на коньках катаюсь, потом ем гречневую кашу с...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
23-04-2019, 15:17
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
8 день 24 апреля
Подъем: 6:40
Вес:56,800 (-200)
Давление: 106/79 (чсс 63)
Настрой: 7/10
Самочувствие: 7/10
Спалось вроде не плохо. Наконец приснился сон, хотя может и до этого снилось, но...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-04-2019, 08:41
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,372
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
Друзья, приветствую)Сегодня 7-й, просто невероятно...еще месяц назад я бы и не подумала, что смогу преодолеть это рубеж. Понимаю, что для опытных голодальщиков это проще простого, но нам, новичкам,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-04-2019, 02:48
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 8,986
Re: Голодание 5,7,10.
Есть понятие физиологический и психологический голод. В наше время все под полным влиянием именно психологического голода - скучно?поешь...стресс?поешь..счастье?поешь...и так набираются наши кг и...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
23-04-2019, 02:30
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
7 день 23 апреля
Подъем: 6:00
Вес: 57 (-500)
Давление: 111/78 (чсс 72)
Настрой: 7/10
Самочувствие: 7/10
Спалось почти хорошо, до 01-30....потом не очень. Но проснулась отдохнувшая и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-04-2019, 14:17
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,372
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-04-2019, 13:02
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 3,372
Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22935
Привет)Меня зовут Вера. Мне 32 года. На этом форуме я решила завести дневник по 10-дневному голоданию. Пишу с небольшим опозданием, сегодня 6-й...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
22-04-2019, 12:56
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
6 день 22 апреля
Подъем: 8:30
Вес: 57,500(-1,500)
Давление: 101/74 (чсс 91)
Настрой: 8/10
Самочувствие: 7/10
Спалось мне не очень сегодня. Долго не могла уснуть, ночью часто просыпалась и...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
22-04-2019, 12:52
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
5 день 21 апреля
Подъем: 6:15 (взвесилась, померяла давление и пошла опять дрыхнуть до 9:45)
Вес: 59(-700)
Давление: 101/60 (чсс 71 )
Настрой: 6/10
Самочувствие: 5/10
Проснувшись,...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
22-04-2019, 12:49
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
4 день 20 апреля
Подъем: 7:30
Вес: 59,700(-500)
Давление: 112/64 (чсс 64)
Настрой: 9/10
Самочувствие: 8/10
Спала так же хорошо, но сны куда то улетучились. Не нравится мне отвес, но думаю...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
22-04-2019, 12:46
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
3 день 19 апреля
Подъем: 7:30
Вес: 60,200(-700)
Давление: 105/66 (чсс 67)
Настрой: 9/10
Самочувствие: 9/10
День был замечательным!Ко мне вернулись силы, хорошее настроение, хотелось что то...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
22-04-2019, 12:45
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
2 день 18 апреля
Подъем: 7:45
Вес: 60,900(-600)
Давление: 104/ 68 (чсс 74 )
Настрой: 7/10
Самочувствие: 6/10
Спала я не плохо, но ничего не снилось. Целый день меня сопровождало бурление в...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
22-04-2019, 12:43
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Re: Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
1 день 17 апреля
Подъем: 6:30
Вес: 61,500
Давление: 101/65 (чсс 61)
Настрой: 8/10
Самочувствие: 8/10
С вечера подготовила себе раствор магнезии и вылила бутылочку минеральной воды...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
22-04-2019, 12:37
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 12,325
Водное голодание 10 дней!Первый опыт.
Добрый день дорогие форумчане))Если хотите почитайте сие откровение, если нет, не читайте, я не обижусь:camper:)))
Хотя голодание является сугубо личным действием, но все же мы делимся этим важным...
|
