Раздел: Основные дневники голодания
25-04-2020, 18:38
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
Окончательно вышла из голодания, вес +4кг за все дни.
Перешла на кето-диету. Сегодня -1,5кг. Планирую голодать регулярно: 1 д в неделю, 3 дня в месяц, по 7-14 дней два раза в год.
Буду продолжать...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
20-04-2020, 15:18
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
4й день выхода.
Очень хочется чего нибудь соленого, острого или кислого. А ничего нельзя :(
В 12 потушила цветную капусту+шпинат+сок лайма+соевый соус. Очень вкусно! Главное - хотелось горячего....
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
20-04-2020, 08:29
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
19.4- 3й день выхода.
в 12:30 съела салат из капусты с морковью с лимонным соком.
в 16:30 не выдержала - съела тушеных баклажанов с кабачками заправленных маслом оливковым, хотя знала, что масло...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
18-04-2020, 23:53
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
17.4-12й день. Вес +600г, наверное я очень мало пила воды. Состояние ужасное, еле пережила этот день. Это состояние так надоело, что решила закончить. Язык очистился. Есть совсем не хочется. Очень...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
16-04-2020, 09:14
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
11й день. Пропустила отчет за 2 дня. Пишу.
9й день - чуть не умерла. Было ужасно плохо, целый день спала. Слабость, болела голова, тошнило, опять выходила какая то жуткая дрянь. Нос заложен. Ночью...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
13-04-2020, 18:02
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
Пошла погулять в парк, надоела эта боль в разных местах головы. Решила, что поможет свежий воздух. Прошло. Но! так скрутило желудок, как никогда! У меня нет проблем с желудком. Не понимаю от чего...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
13-04-2020, 12:06
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
8й день. Вес -900г. Объемы за неделю плюс/минус шесть см.
Вчера бодро сделала генеральную уборку в течение пяти часов и решила прилечь отдохнуть. Начала болеть голова, не очень сильно, но очень...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
12-04-2020, 15:13
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
7й день, -1кг. Итого за неделю -7кг. Сейчас вес 98кг.
Объемы не измерила с утра, сейчас уже не буду, завтра.
Язык еще очистился, но не до конца.
Хорошо, что завтра еще выходной, а то я то гуляю до...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
12-04-2020, 15:10
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
6й день. Вес -1кг.
Было ужасно плохо, ломило кости, заложило уши, не могла ни лежать, ни сидеть, только стоять. Но стоять в таком состоянии долго не получалось )) Затеяла уборку, не смогла, легла...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
10-04-2020, 18:45
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
5й день, вчера пропустила запись, что то не было сил...
За эти 2 дня -2кг. Объемы не измеряла, обленилась я что то...
Вчера периодами ооооочень хотелось есть. Просто нестерпимо. Но как подумаю -...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
08-04-2020, 17:02
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
3й день, вес за вчера -1,7кг.
Спала всю первую половину дня, была слабость. Голова болит целый день, во рту фу.
Есть не хочется совсем, тело подтянулось. Очень хотелось.... внимание !!!...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
07-04-2020, 18:42
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
2й день, вес -800г, сегодня проспала с 4 доо 8 дня, благо карантин позволяет спать сколько хочешь.
В 1й день (и всю прошлую неделю) нарушила главное правило - бутылка с водой всегда под рукой. ...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
05-04-2020, 14:12
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
Завтра опять все с нуля. Сегодня подгтовлюсь как следует. Забыла совсем, что владею потрясающим инструментом - Корневая терапия, "сапожник без сапог" ))))
Не сдамся, завтра начинаю, все просто...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
02-04-2020, 15:04
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
Re: 28 дней голодания+28 дней выход
что то так трудно еще не было никогда... Очень долгий вход на этот раз. Прямо истерика у организма как только пытаюсь прекратить есть. Раньше было чувство голода первые три дня и все. А теперь прямо...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
30-03-2020, 12:27
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
29-03-2020, 23:28
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 6,712
28 дней голодания+28 дней выход
На данный момент у меня есть опыт голодания разной продолжительности от 1 дня до 21 дня. Хочу войти в 28 дней с 30.3, т.к. давно собираюсь, но все подходы заканчивались трудностями в работе в связи с...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-03-2020, 12:10
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 2,573
28 дней голодания+28 дней выход
На данный момент у меня есть опыт голодания разной продолжительности от 1 дня до 21 дня. Хочу войти в 28 дней с 30.3, т.к. давно собираюсь, но все подходы заканчивались трудностями в работе в связи с...
|
