Форум «Лечебное голодание» - Результаты поиска

		Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Результаты поиска

Показано с 1 по 14 из 14.
На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Olly-M

Раздел: Основные дневники голодания

30-07-2023, 12:00

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

30.07 (воскресенье) вес 62 700.
Мне кажется, эту цифру уже можно на камне высекать, редкостная стабильность.

Я заболела. То ли простыла, то ли аллергия. Голова болит, из носа течёт, всё пропало,...

Раздел: Основные дневники голодания

29-07-2023, 20:18

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Ну, что... Пришло время работы над ошибками?
Голодание - специфический способ сбросить вес. Потому что от наедания иногда сложно спастись. И, как я вижу, по многим дневникам, рано или поздно люди...

Раздел: Основные дневники голодания

24-07-2023, 08:32

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Таки срыв.
Вчера, за 3 часа до конца 3-х суток, вышла из голода. Очень трудно бороться, когда на столе свежие персики с дерева и яблоки из сада.
Сегодня ДР, и мне уже 42. Старость).

24.07.23,...

Раздел: Основные дневники голодания

23-07-2023, 08:01

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

23.07.23. Воскресенье. День 3 текущего голодного цикла
Вес 60 200
Отвес 1 200
Продолжаю ВГ. Сегодня третий день: 2 СГ и текущий день ВГ.
Вчера полдня интенсивно убиралась, почти как в спортзал...

Раздел: Основные дневники голодания

22-07-2023, 09:23

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Вести дневник - та ещё задачка по дисциплине. Лень и неохота. Но тут читала дневничок девушки, которая больше 80-ти дней голодала. Вот это результаты, сила воли! Умничка!

Вчера (пятница, 21.07)...

Раздел: Основные дневники голодания

20-07-2023, 06:50

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Вчера, 19.07.
Вес 62800
За сутки 215гр?.. Похоже, что-то не то с весами. Приехала в медцентр по делам, встала там на весы. Колебались в пределах 48-52 кг. Тоже не рабочие. Отсюда вывод - вес...

Раздел: Основные дневники голодания

18-07-2023, 15:15

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Итак, покушала и будет.
Вторник, 18.07.23
Вес: 63 015
Голодаем до 59 кг

День протекает штатно. Есть охота. Вес днем в пределах 62 700

Раздел: Основные дневники голодания

17-07-2023, 06:29

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Итак, был день 7, в 11:50 по МСК я вышла из голода. Началось с морковного сока, потом грейпфрут, а потом я поняла, что хочу обычную еду - салаты, фрукты.

Итог истории.
День 8 = 6 075 вес
День 9...

Раздел: Основные дневники голодания

15-07-2023, 08:12

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

День 7
Вес 59 800
Отвес за сутки 205
Отвес с начала голодания 4 700

Рукалицо. 205 граммов. За все мучения. Не жить стало легче, есть не тянет вообще, но, ёлки-палки, какие 200 граммов....

Раздел: Основные дневники голодания

14-07-2023, 06:17

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

День 6
Вес 60 005
Отвес за сутки 695
Отвес с начала голодания 4 495

Разочаровал меня ответ, честное слово. Надеялась увидеть уже 59, но хрен. Ещё, значит, сутки, а то и двое. Видимо, был...

Раздел: Основные дневники голодания

13-07-2023, 06:05

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

День 5.
Вес 60 700
Отвес за сутки 1000
Отвес с начала голодания 3 800
Бёдра, смотрю, обрели подобие формы. Вчера заснула поздно, жор валил с ног, но выдержала. Сегодня слабость, еле по лестнице...

Раздел: Основные дневники голодания

12-07-2023, 05:43

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Re: Сбросить вес и изменить пищевые привычки

День 4.
Вес 61700
Отвес за сутки 1 550
Отвес 2800 с начала голодания

Пишу кое-как. Проснулась с дикой слабостью, дыхание частое и поверхностное. Сходила на 1-й этаж на весы, бросило в жар.
Не...

Раздел: Новости, предложения, замечания

11-07-2023, 17:18

Ответов: 1,257

Вопросы и просьбы к модераторам

Просмотров: 958,014

Автор Olly-M

Re: Вопросы и просьбы к модераторам

Здравствуйте. Как сделать так, чтобы мой дневник оказался в обсуждениях (сейчас он просто в дневниках). Просто создать аналогичную тему?

Раздел: Основные дневники голодания

11-07-2023, 08:59

Ответов: 12

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Просмотров: 6,724

Автор Olly-M

Сбросить вес и изменить пищевые привычки

Привет. Я - Оля.
Данные
42 года
рост 165
вес 64500 (примерно)
лишний вес: 10 кг

Цель: убрать лишний вес, скорректировать пищевые привычки, в целом оздоровиться. Но главное - не сорваться!
...

Показано с 1 по 14 из 14.

Быстрый переход

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:00. Часовой пояс GMT +4.