Раздел: Обсуждение дневников голодания
01-09-2024, 12:03
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
01.09, вес 72,0
Итого, август - 8кг.
Выход случился вчера (по итогу 3х суток) на дегустации шампанского с сыром и рыбой. Порадовало отсутствие отёков, алкоголя было не много, но раз на раз не...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
31-08-2024, 10:32
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
31.08, вес 72,4
Минус 1,2:-) Довольнаяяя, это минимальный вес при голодании который был. Валяться до обеда, отдыхать и не нервничать, тоже хорошие сдвиги даёт, даже при голодании, не помню таких...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-08-2024, 11:05
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
27го получилось поесть один раз, но вот никак не могу вспомнить что:lol:
28.08, вес 74,6
Отек остался, только 100гр ушло, не порадовало.
Пол дня пробегала по делам, приехала - пообедала,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-08-2024, 09:01
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
27.08, вес 74,7
400гр вернулось 21го и отпуск с 22го по 27е оставил 1,4кг после себя. Кушала не сказать, что много, в кето осталась, но отеки от винишка за день не проходят)
Сначала хотела сразу...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-08-2024, 05:29
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
20.08, выход, вес 72,9 (отвес 400гр)
Шестой день выхода получается сегодня, введено практически всё, за исключением мяса и курицы (не особо их ем), говядину сырую только иногда.
Общий плюс за 6...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
19-08-2024, 08:17
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
19.08, выход, вес 73,3 (привес 400гр)
Вообще не понимаю природу плюса на весах:-( Кишечник почистился вчера, голова перестала болеть, полагаю это было связано между собой ( и с токсинами в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
18-08-2024, 04:36
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
18.08, выход, вес 72,9 (привес 100гр)
Головная боль вчера так и не прошла, думаю заразилась вирусятиной от моих домашних, и доча и муж болеют. Начала пить противовирусные вчера, и бактерии, для...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-08-2024, 03:36
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
17.08, выход, вес 72,8 (привес 300гр)
Понимаю, что еда вчерашняя из кишечника не испарится, но, всё равно, обидно видеть плюс на весах, я весозависимая видимо.
Пюре в основном из зелени на вид...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-08-2024, 03:26
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-08-2024, 03:05
|
|
Ответов: 46
Просмотров: 25,871
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-08-2024, 02:53
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
16.08, выход, вес 72,5 (привес 100гр)
Бульон вчера зашёл хорошо, а сегодня утром живот выдаёт песни, понравилось видать))
Легла вчера поздно, но тем не менее встала в 5, выспалась. Сегодня в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-08-2024, 13:33
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
Сварила овощной бульон, вкууусно)) Первые пол стакана зашли на ура. Хотя на мой взгляд не особо бульон от воды и чая отличается, что бы снегативил желудок.
Через час будет ещё стакан, потом поездка,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-08-2024, 08:23
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
Кремышев, Спасибо, в том году пробовала каскады, от аллергии - толку не было, а так как в этот раз - волшебство полное, без страха на улицу))
Выход планирую постепенный, так же на 14 дней с выходом...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-08-2024, 02:56
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
15.08, 14 день ВГ, вес 72,4 (отвес 500го) Общий отвес за 14 дней - 7,6кг.
Отвесом довольнаяяяя, хотя по физ активности вчера был полный ноль, только поесть приготовила и 15 мин домашних дел. День...
|
|
Раздел: Диеты
14-08-2024, 16:32
|
|
Ответов: 466
Просмотров: 632,685
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
14-08-2024, 05:24
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
14.08 вес 72,9(-200гр)
Маленький отвес, хотя по ощущениям, как будто несколько кг ушло))
Самочувствие отличное, вчера бес сбоев день, погулять не получилось, муж приболел.
Спать обычно (по...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-08-2024, 06:26
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
2 года спустя....
Что имеем, вес держался довольно долго, потом потихоньку, по 0,5-1 кг в месяц доползла до 70 кг, в сентябре того года дичайший стресс, как итог невроз и и панические атаки на...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-12-2022, 10:05
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-12-2022, 14:09
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-12-2022, 06:44
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-12-2022, 08:02
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
25.12 и 26.12, каскад дни 7 и 8
Вчера получился день еды, сегодня голод. Планирую продержать его до пятницы, в субботу выход.
На весы не пошла, отек с утра сильный, может завтра осмелюсь.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-12-2022, 12:02
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
23.12 и 24.12 Каскад, дни 5 и 6
Все идет по плану) Выход был в пятницу вечером, кушала овощи на гриле и рыбу с/с, запивала вином:-)
Сегодня по плану до вечера без еды, максимально продлить...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-12-2022, 17:50
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
22.12 Каскад, день 4, голод
Все по плану, вчера кушала 3 или 4 раза понемногу и семечек погрызла на ночь, утром получила небольшой отек. Сегодня голод, за день 3 чашки кофе и беготня.
Завтра,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-12-2022, 07:48
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
21.12 Каскад день 3, еда.
Планы мои меняются молниеносно) Хотела сегодня голодом и в пятницу выход, но на пятницу накопилось беготни, что голодом день будет провести проще. Сделала рокировку,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
20-12-2022, 15:54
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 35,187
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
20.12 Каскад день 2, голод.
Все так же в заботах и без воспоминаний о еде. Утром была чашка бульона говяжьего, помогает, когда дискомфорт в желудке, от отсутствия еды.
Вечером, когда дела...
|
