Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-04-2025, 22:37
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
Выход из 9 дней голодания 3 СГ + 6 ВГ
Выходить планирую 3 дня на свеже-выжатых соках постепенно убавляя разбавленность водой. Цитрусы мне не подошли, поэтому использовать буду овощи, морковь,...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
21-04-2025, 22:36
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 4,250
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
Выход из 9 дней голодания 3 СГ + 6 ВГ
Выходить планирую 3 дня на свеже-выжатых соках постепенно убавляя разбавленность водой. Цитрусы мне не подошли, поэтому использовать буду овощи, морковь,...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
17-04-2025, 15:19
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 4,250
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
8 ВГ 47.8 (-0.4)
Ночь прошла не плохо. Муж спал на диване. Просыпалась 2 раза без причины, засыпала с контролем мыслей, отгоняла их чтобы не мешали. С утра опять побаливала голова и десна так же как...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
17-04-2025, 15:18
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
8 ВГ 47.8 (-0.4)
Ночь прошла не плохо. Муж спал на диване. Просыпалась 2 раза без причины, засыпала с контролем мыслей, отгоняла их чтобы не мешали. С утра опять побаливала голова и десна так же как...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
15-04-2025, 20:59
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
С начала Апреля готовилась к пищевой паузе морально и физически около недели, ела все чего хотелось в небольших порциях, чтобы не чувствовать никаких лишений, ну и в основном легкую перевариваемую...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
15-04-2025, 20:56
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 4,250
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
С начала Апреля готовилась к пищевой паузе морально и физически около недели, ела все чего хотелось в небольших порциях, чтобы не чувствовать никаких лишений, ну и в основном легкую перевариваемую...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
11-04-2025, 19:53
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 3,876
Re: Голодание для похудения (10дней)
Хорошо что вышли. У меня были тоже проблемы с желудком в прошлом голодании , и когда я попробовала дистиллированную воду , стало легче. Сейчас тоже пью дистилл , пока все отлично. Хотя допускаю что...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
10-04-2025, 15:43
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 3,876
Re: Голодание для похудения (10дней)
Вы не одна ! У меня тоже 3 день СГ, завтра начну пить воду , планирую 10 - 14 дней. Вчера вечером сыну сосиски варила , чуть не набросилась на них как зверь! :) поменяйте отношение к этому,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-04-2025, 17:10
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 3,876
Re: Голодание для похудения (10дней)
Попробуйте думать о чувстве голода в позитивном ключе, то-есть наслаждайтесь этим чувством, не принимайте это как что-то ужасное, как принято по шаблону . Ведь голод это не что-то страшное и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2025, 20:23
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
После первой семидневки, в прошлом году , буквально через несколько месяцев ближе к лету, экзема сошла на нет полностью, и я наслаждалась здоровой кожей на руках до середины осени. Но! Рецидив на...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
25-01-2025, 20:20
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 4,250
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
После первой семидневки, в прошлом году , буквально через несколько месяцев ближе к лету, экзема сошла на нет полностью, и я наслаждалась здоровой кожей на руках до середины осени. Но! Рецидив на...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
08-02-2024, 19:28
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
Выводы от моей первой семидневки.
Выход был не по книжке.
В первый день пила соки цитрусов с огромным удовольствием. Уже после трех глотков зарядилась энергией на весь день, бегала радостная. ...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
08-02-2024, 19:21
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 4,058
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-01-2024, 19:27
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
День 7
Вес 42.3
Слабость. Сухость во рту в первой половине дня, даже не было слюней чтобы облизать бедные губы. Сильная жажда несколько часов с утра, потом как обычно. Жирка думаю горсточка еще...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
29-01-2024, 19:26
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 4,058
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-01-2024, 20:16
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
День 6
Вес 43.7
Вчера перед сном сложился пазл. Прыщи + головная боль + тянущая боль внизу живота + середина месячного цикла = ну конечно же она, мадам овуляция, а точнее всплеск гормонов...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-01-2024, 20:14
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 4,058
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-01-2024, 19:49
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
День 5
Вес 44.3 - Надежды на подольше тихо таят
С утра после приготовления завтрака семье слегла с тошнотой и слабостью. Часок полежала и вроде бы полегчало. Весь день побаливала голова. Осталось...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
27-01-2024, 19:46
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 4,058
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-01-2024, 19:48
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
День 4
Вес 45.6 - Вселяет надежды на более длительные сроки!
Сегодня с утра была тошнота во время рутины по сборам школоты. После этого отдохнула, побольше попила и полегчало. Откуда ни возьмись...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
26-01-2024, 19:45
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 4,058
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2024, 19:42
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
Re: Мои эксперименты | акне, экзема, мигрени
День 3
Вес 45.5 - Выпитая вода не дала иссохнуть :)
Продержалась на сухом до сегодняшнего утра. Ночь была не ах ти, долго не могла уснуть, мысли в мозгу неслись как ошалевшие, как будто пленку...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
25-01-2024, 19:39
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 4,058
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-01-2024, 15:27
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 10,683
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2024, 20:32
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 15,030
Re: Голодание
Все мы часто нарушаем собственные планы, и тут нечего разочаровываться, а просто простить себе , обнять себя и улыбнуться :)
|
