Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
05-04-2024, 22:38
|
|
Ответов: 6,752
Просмотров: 5,201,248
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-04-2024, 16:13
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 12,349
Re: Питание через день
Я когда-то писал, что на ограничении калорий первое время вес снижается довольно быстро. Но это не за счёт жира. Это уходит гликоген и связанная с ним вода. Но, именно, когда начинает расщепляться...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-04-2024, 15:59
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 40,469
Re: Всё поменялось, всё продолжается!
Vovec, у меня до последнего времени, собственно, так и было. Я и решил сравнить, как это будет на чистой безуглеводке. Определенные плюсы есть и там, и там. Но чистую безуглеводку я бы не стал...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-04-2024, 09:13
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 40,469
Re: Всё поменялось, всё продолжается!
Vovec, я больше 10 лет сидел на сыро-мясе. Чувствовал себя нормально. Каких-то явных проблем не наблюдалось. Если бы я встретил (на просторах интернета) какого-то товарища, который при моем возрасте+...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-04-2024, 08:55
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 40,469
Re: Всё поменялось, всё продолжается!
Альбертыч, очень хороший пост. Прямо хочется его разобрать поподробней.
Я в своих исканиях здорового пищевого поведения пришел к выводу, что это и есть самая здоровая кухня.
К сожалению, не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-04-2024, 07:41
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 40,469
Re: Всё поменялось, всё продолжается!
В Рами Леви точно видел по 4.9₪.
Я в своё время у Волка подсмотрел эту практику. Он уходил в безуглеводку на несколько месяцев. И в общем описывал свое состояние с положительной стороны. У меня...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-03-2024, 07:14
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 40,469
Re: Всё поменялось, всё продолжается!
Я обратил внимание, что на безуглеводке реакция на физическую нагрузку несколько отличается от обычной.
Если речь идёт об импульсной нагрузке - прыгнуть, поднять что-нибудь, здесь всё нормально....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-03-2024, 16:10
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 40,469
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-03-2024, 13:03
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 40,469
Всё поменялось, всё продолжается!
Здравствуйте, дорогие коллеги!
И старые, с кем не съеден не только пуд соли, но вообще ничего не съедено. И новые, которых, надеюсь, прибавилось в изрядном количестве, и которые, наверняка,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-09-2022, 13:28
|
|
Ответов: 3,847
Просмотров: 1,749,520
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-09-2022, 13:08
|
|
Ответов: 3,847
Просмотров: 1,749,520
|
|
Раздел: Диеты
08-07-2022, 07:26
|
|
Ответов: 1,462
Просмотров: 1,310,304
Re: Кетогенная диета
Хотел написать в своей теме, а ее, оказывается, закрыли.
Впрочем, здесь, пожалуй, уместней.
Короче, у нас пропала собака. Мы живем в частном секторе, и она у нас на свободном выгуле. Тут это...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
15-03-2022, 06:06
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Не хотел впадать в грех противопоставлений. Каждая нагрузка/физическая активность хороша по-своему. Почему я выбрал для себя скандинавскую ходьбу? Потому что я и так хожу. Ну, и беру с собой палки,...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
07-03-2022, 15:03
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Нет, это другое. Я тоже думал, что нечто подобное. Но на элипсоиде другая биомеханика. И траектория движений одна и та же. А при скандинавской ходьбе приходится приноравливаться к неровностям...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
05-03-2022, 15:13
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Уважаемый Гвоздь, со своей стороны, рекомендую обратить внимание на скандинавскую ходьбу. На мой взгляд, это лучший фитнес.
Дело в том, что мы миллионы лет формировались как четвероногие...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-01-2022, 08:48
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,471
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
31-10-2021, 12:28
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Я для себя выработал правило - чем тяжелее идет голодание, тем глубже происходят изменения в организме. Но это мой маркер.
Мужества вам и терпения, Yasnorada,
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
28-08-2021, 16:17
|
|
Ответов: 168
Просмотров: 196,496
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-07-2021, 13:57
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,471
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
nikok, не хочу в теме у Василия разводить очередную дискуссию о паразитах. Тем более, что этот вопрос неоднократно поднимался и разбирался в других специализированных ветках. Наверное, опасность...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-07-2021, 13:50
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,471
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
Сергеев, я думаю, лучше в 62. Вот выйду на пенсию, дойдет дело и до фото.
Я, кстати, в декабре прошлого года менял права по истечении 10 срока и сфоткал и старые, и новые. Дочери все в один голос...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-07-2021, 03:42
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,471
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
И еще, хозяйке на заметку.
Я когда-то в докризисное время ел тигровых креветок. Это такие черные или серые, не вареные. Покупал их оптом по 400 рублей. Упаковка там по 500 грамм, и я ее съедал за...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-07-2021, 03:22
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,471
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
Я как раз материализовался.
Много раз отвечал на этот вопрос. Каждый раз старался приводить разные аргументы.
Я исхожу, что все мы производные эволюции, которая шлифовала нас миллионы лет. И...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
31-05-2021, 11:24
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Княженика, я согласен с nikok. Эта запись была сделана гораздо раньше 100-летнего юбилея. Ее просто вытащили, переименовали и приурочили к круглой дате.
Я просто обратил внимание на отсутствие...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
26-05-2021, 19:56
|
|
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
А я тут решил посмотреть информацию о Ваге Даниеляне. Думаю, есть ли что-то новенькое? Во всех биографических источниках в интернете стоит только дата рождения, а даты смерти пока нет. 101 год,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-05-2021, 19:41
|
|
Ответов: 1,796
Просмотров: 3,652,471
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
Поздравляю! Мне показалось, что очень легко взял веса. По крайней мере, визуально такое впечатление. Наверняка, и по силовым, и по технике есть еще резервы. Так что, Василий, к новым вершинам и...
|
