Раздел: Архив
10-12-2010, 05:41
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,042
Re: Дневник Dovr 2
Настоящая голодовка не получилась, пока хватает сил на 12-13 часов, ем очень мало, в основном пытаюсь фрукты и пью воду с чистым лимонным соком, но результат есть: утром стало легче вставать (встаю в...
|
|
Раздел: Архив
08-12-2010, 15:03
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,042
Re: Дневник Dovr 2
Ну вот и 5 часов - конц рабочего дня, есть хочется просто ужас, главное не сорваться (
|
|
Раздел: Архив
08-12-2010, 05:43
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,042
Re: Дневник Dovr 2
Опыт голодания есть 7 дней и 10 дней, но это было 2,5 года назад. Удастся ли мне сейчас это повторить не знаю, но буду стараться.
1-й день, вес 107,8 кг. Утро.
|
|
Раздел: Архив
07-12-2010, 10:30
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 3,042
Дневник Dovr 2
И снова здравствуйте!
Решил опять обратиться к форуму, голодать и вести дневник. Проблема такая: вес не сегодняшний день 108 кг (УЖАС! УЖАС! УЖАС!), рост старый 176 см, состояние физическое и...
|
|
Раздел: Архив
08-04-2008, 09:05
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Re: Дневник Dovr
Девятый день ЛГ. Самочувствие прекрасное. Вес вчера вечером был 84, 5кг, а сегодня с утра 85, 4 кг. Сознание чистое, мозг работает на 99%, и вообще эмоциональное состояние хорошее. Что касается...
|
|
Раздел: Архив
06-04-2008, 09:25
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Re: Дневник Dovr
06.04.2008
Вес 85,8 кг, объемы уходят оч даже хорошо.
Состояние я бы сказал очень хорошее, много сил и энергии, прям не знаю куда девать. В субботу с утра пошел в зал, на стене висел плакат со...
|
|
Раздел: Архив
04-04-2008, 15:02
|
|
Ответов: 44
Просмотров: 14,522
Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
tashenka,
попробуйте поголодать после срыва еще 24 или 48 часов, а потом хорошо выйти. А дальше смотрите по состоянию, как по физическому так и по психологическому.
|
|
Раздел: Архив
04-04-2008, 11:34
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Re: Дневник Dovr
04.04.2008
Ура!!! Вес 87 кг (-4кг). Все довольно хорошо и легко. Правда появился вкус как здесь говорят "ацетона". Атак и не знаю, может я через чур настраивался, что даже не замечаю что голодаю,...
|
|
Раздел: Архив
03-04-2008, 08:48
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Re: Дневник Dovr
BezNik,
А как быть ели ты на работе? И надо постоянно общаться с людьми лоб в лоб?
Народ подскажите плиз, почему так медленно уходить вес? Раньше на 7-ми дневном голодании у меня уходило 7-8 кг. А...
|
|
Раздел: Архив
03-04-2008, 07:56
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Re: Дневник Dovr
03.04.2008
Самочувствие нормальное, вчера был в тренажерном зале, позанимался отлично. После тренировки самочувствие отличное, устал немного. Вес после тренировки 88,5кг(-2.5кг). Спалось тоже...
|
|
Раздел: Архив
03-04-2008, 07:42
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Re: Дневник Dovr
BezNik,
С курением...Да никак, один день продержался, а потом все равно затянулся, но это была только первая попытка. В принципе курить не хочется, но привычка ....Будем с этим «проклятьем»...
|
|
Раздел: Архив
02-04-2008, 06:38
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Re: Дневник Dovr
02.04.2008
Спалось хорошо, но вставать не хотелось, очень вялое состояние. Вчера в зал не ходил, т.к. слабость к вечеру была очень большая, хотел вообще лечь спать в 19:00. Вес стоит на месте 90кг...
|
|
Раздел: Архив
02-04-2008, 06:30
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 13,479
|
|
Раздел: Архив
01-04-2008, 13:29
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Re: Дневник Dovr
Ну вот и началось... С часов с 12 начала ощущаться слабость, тело после вчерашней тренировки стонет(но это приятно). Состояние такое как вот вот усну, есть не хочется,
пить тоже, но воду можно...
|
|
Раздел: Архив
01-04-2008, 07:24
|
|
Ответов: 126
Просмотров: 41,318
Re: Дневник Ленчика
Ленчик,
Вы просто молодец! Надеюсь у меня тоже все получиться.
Удачного и легкого выхода!
|
|
Раздел: Архив
01-04-2008, 06:52
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Re: Дневник Dovr
Всем спасибо!
31 марта прошло очень легко. Ни какие мысли о еде меня не посещали, наверное потому, что очень настраивался именно протерпеть первый день. Сил к вечеру было настолько много , что я...
|
|
Раздел: Архив
31-03-2008, 06:45
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 6,277
Дневник Dovr
Здравствуйте!
Решил завести дневник, т.к. хочу попробовать 14 дневное голодание. Уже как-то начинал , но дошел только до 8 дней, а потом еще и сорвался ((.
Основные цели:
1) Бросить...
|
|
Раздел: Примеры длительных голоданий
27-03-2008, 08:07
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 41,167
Re: Я - НоваЯ. Мой дневник.
НоваЯ,
наволнуйтесь, у меня как-то на 6 дне голодания тоже начали болеть почки и очень сильно, аж испугался, но буквально через день все пришло в норму. Удачи Вам.
|
|
Раздел: Архив
27-02-2008, 07:36
|
|
Ответов: 43
Просмотров: 16,356
Re: сейчас или никогда!
Если кто готов то я тож с Вами, надо как то реабилитироваться после неудачного голодания, т.е. неудачного выхода ). Скоро 8 Марта!
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
21-02-2008, 14:37
|
|
Ответов: 585
Просмотров: 1,176,572
Голодание и спортивные препараты
А кто знает, можно ли при голодании, если его цель похудение, применять спортивные препараты, так называемые жиросжигатели, которые бывают липотропиками и термогенеками, и есть ли вообще от них...
|
|
Раздел: Архив
20-02-2008, 09:00
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 13,554
Re: Надоело обманывать самого себя!
allro,
Ты молодец! Так держать! Если еще потерпишь вообще все будет хорошо! А что бы себя подзадорить зайди на сайт http://johnstonefitness.com
Тебе должно понравиться как там молодой парень...
|
|
Раздел: Архив
18-02-2008, 15:41
|
|
Ответов: 23
Просмотров: 22,229
Re: цель похудеть)))
любаша)),
Я когда голодал, то в первые дни то же попивал чаек, но АЛЕКСАША посоветовал не пить чаек. Я быстренько порыскал в Интернете все про чай, и оказалось , что чаек действительно подкармливает...
|
|
Раздел: Архив
11-02-2008, 14:11
|
|
Ответов: 84
Просмотров: 24,438
Re: Голодание с 1 февраля, присоединяйтесь
Ну все народ я сорвался на выходе. Сегодня должен быть первый день выхода. Вчера купил яблочного натур сока без сахара, развел 50 на 50 вроде все ок. Проснулся, похлебал немного, все ок. Но, вот...
|
|
Раздел: Архив
09-02-2008, 18:25
|
|
Ответов: 84
Просмотров: 24,438
Re: Голодание с 1 февраля, присоединяйтесь
Голод ты молодец!
Вот проходил мимо Интернет кафе и решил отписаться. Сегодня идет 6-ой день. Сколько скинул не знаю, весов дома нет, но явно видно что объемы ушли, чуть-чуть сдулся. Как-то купил...
|
|
Раздел: Встречи, походы в реале
08-02-2008, 14:55
|
|
Ответов: 104
Просмотров: 53,710
|
