Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
15-03-2008, 05:05
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Думаю сделаю последнюю запись пока что в этом дневнике, поскольку выход я уже закончил.
Я уже писал в кратце, что мне дало голодание, поэтому не буду повторяться. Хочу только добавить, что прочитал...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
12-03-2008, 14:49
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Нет, клизму не делал и не собираюсь даже в будущем. После прочтения Брэгга о голодании, понял, что на самом деле нужно дать организму самому возможность очиститься, наше тело уникальная машина, и...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-03-2008, 19:35
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
И кстати, вопрос такой еще - замучала отрыжка. Как можно от нее избавиться? до голодания была несильная, щас чето прям постоянно. В чем может быть причина??
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
11-03-2008, 19:32
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Прошла неделя выхода. Вес уже немного набрался, сейчас 75.5. Стараюсь контролировать количество потребленной пищи, достаточно сложно, потому что на зелень просто прет ) мяса пока что вообще нихочу,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
10-03-2008, 04:01
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Спешу выйти на сайт и покаяться, в большей степени перед собой, поскольку вчера перебрал с количеством пищи очень поздно ночью, и причем пища не вся была нужная и полезная. Сейчас встал и оценил,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
09-03-2008, 11:31
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Спасибо )
Сегодня уже начинаю делать силовую гимнастику, сил все больше и больше. Кушать стараюсь в основном зелень, но не всегда получается.. только теперь понял, насколько трудно выходить из...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
08-03-2008, 12:30
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Сегодня осмелился на салатик из капусты, морковки, горошка и оливкого масла. Покушал, и желудок удовлетворенно переваривает все ))
Вес на сегодня чуток подрос - 74.1. Еще на шее чето вылезла...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
07-03-2008, 18:04
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Спасибо за комментарии )
все уже нормализуется, организм начинает работать. отруби как-то не пробовал и нет особого желания, уж лучше сделаю себе салатик из капустки и морковки. мож еще чего из...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
07-03-2008, 03:49
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Инерция конечно хорошо, только вес пока что не сильно тормозится. Вчера вечером и сегодня утром вес 73 кг. Думаю, что на этом будет стоп.
Раньше обычно стабильно раз в день или в два ходил в...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
06-03-2008, 10:54
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
:)) выдержать вид кучи заманух я могу, но вот долго-долго сейчас выходить сложно чуствую будет. Может конечно уже немного и дал слабинку, планировал седня весь день на соке сидеть так же, но после...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-03-2008, 19:56
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Да, согласен. Сейчас только приехал с ДР, замануха ченить зажевать была очень сильная, тем более пища на столе была достаточно правиль ная. Но держусь )
С утра замутил себе литр разбавленного сока...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
04-03-2008, 17:35
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Нее, не сорвусь ) я уже несколько раз сидел за столами с родственниками, все кушали, а я водичку хлебал )) было это и в начале голодания, и в середине, и вот недавно. Поэтому за это я уже спокоен )...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
03-03-2008, 17:11
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Итак, предпоследний день почти закончился. За сегодня намотался, устал как цуцык. Состояние соотвественное.
Только что приехал и взвешался - 74.1. Думаю, это фактически последняя цифра, завтра может...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-03-2008, 17:31
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Заканчивается 12-й день. Осталось всего то два дня!
Состояние нормальное, только губы в последнее время ко всему прочему сохнут сильно. Спасаюсь гигиенической помадой.
Вес на конец дня - 74.9!
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-03-2008, 11:00
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Мда. Сколько людей, столько и мнений. Ладно, в любом случае спасибо за советы. Почитаю, подумаю.
Сегодня затарились на рынке картошкой, капустой, морковкой, яблоками. Оказывается реально все это...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-03-2008, 05:04
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
02-03-2008, 05:03
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-03-2008, 20:29
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Я собственно уже и про сыроедение почитал, и в том числе про монотрофное. Вообще конечно охота перейти в последствии на здоровую и полезную пищу, и частично начну делать это уже после голодания....
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-03-2008, 18:00
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Значит это норм. Обычно ноги если и мерзнут, то только на холоде, и то редко. Всегда хожу дома босиком, а сейчас пока что приходится в теплых носках гонять.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-03-2008, 14:27
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Сегодня приехала мама в гости к старшему брату, сидел у них, столько всего наслушался про правильный образ жизни. Неужели все люди, кто никогда сам не голодал или делал что-либо, идущее в разрез...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-03-2008, 14:25
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Кстати, забыл об одном побочном эффекте - уже несколько дней мерзнут конечности, в особенности стопы. Это норм?
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
01-03-2008, 05:06
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Ура! Начало 11 дня, уже выдержал 10 дней. Хотя и начинаю уже психологически ломаться, начинает хотеться уже чего-нить типа фрукта пожевать, но держусь. Осталось 4 дня.
Вес на начало дня - 75.9 кг....
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
29-02-2008, 17:01
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
28-02-2008, 18:27
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
28-02-2008, 12:13
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 23,672
Re: Дневник Transurfera
Сегодня 9 день. Начался с интересного момента - вес был как вчера, 77.1. вопрос такой - как можно уснуть?? добивает сидеть до 2-3 ночи, а потом вставать в полдевятого..
|
