Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-08-2022, 19:22
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
Всем привет! Итак годовой отчет! Ежедневной физической нагрузки не было, раз, два в неделю не большие походы по горам и поездки на море, зимой почти каждый день окунался в море или горной речке. С...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-05-2021, 19:35
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
https://sun9-73.userapi.com/impg/gRu8TRrqUWCr-8cPx1x3-6f1j2nwqGzY7DrAcA/86n_P86x9xk.jpg?size=2560x1703&quality=96&sign=565601c1275b208120879926da0ca340&type=album...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-05-2021, 15:02
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
Двухсторонняя пневмония по КТ, три теста на ковид отрицательно...Хотя как раз самый пик ковида был. Осложнений никаких. Аритмия 1...2 раза в год бывает, операция на сердце РЧА не совсем удачная была,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-05-2021, 07:34
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
Всем привет! В декабре почти месяц проболел( вместе с реабилитацией), в феврале с аритмией еще немного полежал в больнице, в марте начал строить беседку чайно- спортивную, так что у меня теперь...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2020, 05:12
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
Всем привет! Два года не болел и у врача не был. Неожиданно заболел, в 4 дня ещё чувствовал себя здоровым, в 6 появились неприятный кашель, озноб, слабость. Сутки пролежал в постели, есть и пить не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-01-2019, 07:37
|
|
Ответов: 3,087
Просмотров: 1,931,606
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-01-2019, 14:28
|
|
Ответов: 2,287
Просмотров: 992,261
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Был случай, я у терапевта - бронхит хороший... как будешь лечиться? Хочу поголодать. Хорошо. Через 3 дня - видишь, не помогло, выписывает антибиотики и еще что то. Выбрасываю рецепт, начинаю бегать...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-01-2019, 08:25
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
Во вторник чай с медом и компот из сухофруктов, в среду проголодал до вечера, потом чай с медом. Насморк проходит, появился не большой кашель, как я и предполагал болезнь проходит в легкой форме,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-01-2019, 08:11
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
1-го проголодал насухо, второго с водой, к вечеру стал сильно мерзнуть, выпил имбиря с медом, нос заложило еще сильней, но хоть горло прошло и температуры нет. Нос промываю тем же раствором - на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-01-2019, 19:33
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
Вчера вечером неожиданно заболело горло, с утро тоже самое, думаю - не заболел ли я, меряю температуру 36,3. Успокоился и пошел на несколько часов прогуляться по лесу, хорошая погода, было даже жарко...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-01-2019, 18:16
|
|
Ответов: 2,287
Просмотров: 992,261
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-12-2018, 19:02
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
Среду и пятницу проголодал, я доволен, опухоли(типа артрита) на двух пальцах почти прошли. У меня плохая наследственность, отец и мать умерли от рака, сестра борется уже больше 10 лет, но я надеюсь,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-12-2018, 11:49
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
Итак, за прошлую неделю проголодал только 1,5 дня, в пятницу было застолье по поводу зимнего солнцестояния, потом два дня почти ничего не ел, отходил от застолья, подозреваю, что домашнее вино на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2018, 18:51
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,002,341
Re: Рыпанье
Не гонитесь за модой - она вернется! Считали важным легкость переваривания пищи - придумали теорию раздельного питания, сейчас на первый план вышел гипогликемический индекс... и быстрое усвоение уже...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2018, 18:12
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
Заряжаю зарядным устройством от розетки за 3 часа, если полностью, пробег зависит от скорости и помощи педалями, я езжу на скорости 35кмч в среднем с активным педалированием, в таком режиме на 35 км...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2018, 17:38
|
|
Ответов: 2,287
Просмотров: 992,261
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2018, 17:20
|
|
Ответов: 311
Просмотров: 129,506
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит
Очень давно, когда еще учился в институте попалась статья в журнале Наука и жизнь о человеке заболевшем полиартритом. Он уже не мог ходить, руки еще двигались, начал читать литературу(его болезнь...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-12-2018, 15:50
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
?
С омега 3 и 6 кроме соотношения еще есть проблема, что они очень не стойкие, не то что жарить нельзя( привет любителям жареной жирной рыбы, или жарить на постном масле), но и держать на свету или...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-12-2018, 19:34
|
|
Ответов: 9,482
Просмотров: 3,055,685
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
А я верю, только опираюсь на общепринятое мнение, а не теории заговора, вот прочитал, что белый хлеб вреден и не ем уже очень давно, черный изредка. Про Анапу читал - это далеко, ну а захотите Крым...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-12-2018, 18:56
|
|
Ответов: 9,482
Просмотров: 3,055,685
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Лучше доверять специалистам, вот вред от алюминиевой посуды тоже ведь не чувствуется, усвоение калия и магния уменьшается, что и может вызвать проблемы с сердцем! Я сейчас гречку замачиваю, довожу до...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-12-2018, 18:40
|
|
Ответов: 9,482
Просмотров: 3,055,685
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Смысл в полезности. Фитины уменьшаются. Спасибо! Два клапана с недостаточностью 2а. Кроме ходьбы электровелосипед( педали кручу конечно). Вегетарианство уже 30 лет. Руки подкачиваю гантелей 4 кг.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-12-2018, 18:27
|
|
Ответов: 9,482
Просмотров: 3,055,685
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-12-2018, 17:33
|
|
Ответов: 90
Просмотров: 46,909
Re: Уснул здоровым, проснулся больным!
За прошлую неделю удалось проголодать среду, пятницу и воскресенье, с утра и до обеда следующего дня, до вечера насухо, потом с водой. Сегодня заказал блендер, к Новому году придет. Перепрописался с...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-12-2018, 18:16
|
|
Ответов: 311
Просмотров: 129,506
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит
Привет! Я больше 8 дней пока не голодал, и вообще регулярно не голодал а только при болезнях. После того раза сильно пальцы уже не распухали, иногда один два пальца при переохлаждении и не сильно....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-12-2018, 08:45
|
|
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,002,341
Re: Рыпанье
Я понял так- глютен обладает токсичностью, но у здорового человека есть против нее защита(пристеночные ферменты), а с возрастом или по причине других заболеваний, это защита может снижаться. Так же...
|
