Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-09-2023, 05:55
|
|
Ответов: 3,522
Просмотров: 1,240,030
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-09-2023, 04:30
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 10,834
Re: Почти 45. Жизнь продолжается
Доброго времени суток всем.
Сентябрь выдался жарким. Очень много работы. Старался держать марку.
Но не забывал и о здоровье
1. Самочувствие почти всегда хорошее. Пару дней все-таки болел. Не знаю...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-09-2023, 20:58
|
|
Ответов: 2,847
Просмотров: 1,379,943
Re: Чудо елочка моя спасительница
Чудоелочка,рассказывай,битте,как ,чем и какими методами побеждаешь этоt вирус..:prv03:
Очень скучала по твоим постам ...здоровья тебе и твоим близким...:love:
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-09-2023, 20:25
|
|
Ответов: 69
Просмотров: 12,374
Re: И снова каскады.
День сегодня прошел в трудах и заботах. Утро теперь начинается с горячей воды и массажа живота. Потом лимфодреннажная гимнастика 10 минут и на работу. Вечром прогулка с собаками. Вчера в бассей не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-09-2023, 20:16
|
|
Ответов: 166
Просмотров: 71,939
Re: каскады бубусика
А сколько вам лет, если не секрет?
А что от этого измениться?:hz: если вы узнаете эту информацию...
Спорт-это всегда прекрасно. Но вот что-то нарастить- очень сомневаюсь. Держать себя в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-09-2023, 16:58
|
|
Ответов: 2,847
Просмотров: 1,379,943
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-09-2023, 12:48
|
|
Ответов: 3,522
Просмотров: 1,240,030
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-09-2023, 12:12
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 1,935
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-09-2023, 10:46
|
|
Ответов: 130
Просмотров: 33,966
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-09-2023, 10:45
|
|
Ответов: 69
Просмотров: 12,374
Re: И снова каскады.
Сегодня утром позавтракала и в голод до завтрашнего утра. Если получится, то хочу понемногу сдвигать голодание и голодать больше 24 часов. Вот завтра и посмотрю.
Вот у меня так всегда получается....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-09-2023, 10:41
|
|
Ответов: 166
Просмотров: 71,939
Re: каскады бубусика
я через день опасаюсь голодать на постоянной основе,
годы уже не те, :D:D:D
саркопения дышит в затылок
хочу биоимпедансный анализ сделать
посмотреть сколько в тушке жира и мышц
ну и я...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-09-2023, 10:40
|
|
Ответов: 1,639
Просмотров: 656,215
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Виктор,
исходя из собственного опыта, индивидуальный переход произошел после пробуждения Сознания. Это было яркое переживание, разделение мира до и после.
Я писала об этом в 2020 году.
Могу...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-09-2023, 10:39
|
|
Ответов: 67
Просмотров: 15,988
Re: Дневник голодания Леди (Новый этап)
Добрый день. Прочитала Ваш дневник. Вы большая молодец. Скинули много кг. Но вот по питанию после голодания для меня большой вопрос. Мне кажется оно какое-то хаотичное. Тем более,что у вас такие...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-09-2023, 10:28
|
|
Ответов: 2,847
Просмотров: 1,379,943
Re: Чудо елочка моя спасительница
ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!
О БОЛЕЗНИ ..,.
Когда заболел супруг , было неожиданностью , т к было еще тихо .... Все мероприятия и ограничения отменены , маски , скопления людей.... Вакцины по желанию ,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-09-2023, 06:56
|
|
Ответов: 68
Просмотров: 40,481
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-09-2023, 02:02
|
|
Ответов: 4,498
Просмотров: 1,209,478
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-09-2023, 20:56
|
|
Ответов: 69
Просмотров: 12,374
Re: И снова каскады.
Вчера был день голода. И день прошел хорошо и ночью тоже хорошо спалось. Насмотрелась про то,что нужно работать с желчеоттоком. Поэтому утром випила горячей воды, потом был висцеральный массаж живота...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-09-2023, 20:19
|
|
Ответов: 166
Просмотров: 71,939
Re: каскады бубусика
Да, у вас отличный результат за год. И вы абсолютно правы в том, что после голодания вес набирается обратно, если не менять пищевые привычки. Поэтому и стремлюсь к низкоуглеводному питанию. Но...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-09-2023, 15:18
|
|
Ответов: 4,498
Просмотров: 1,209,478
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-09-2023, 15:07
|
|
Ответов: 166
Просмотров: 71,939
Re: каскады бубусика
не, не ошибаетесь, но!
ключевое слово "пыталась" :D:D:D:D:D
попытки с 2019 до 2021, с невнятными результатами, плюс-минус 84-87кг
но как-то не пошло, не хватало силы воли
да и начиталась...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-09-2023, 14:31
|
|
Ответов: 4,498
Просмотров: 1,209,478
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-09-2023, 13:50
|
|
Ответов: 166
Просмотров: 71,939
Re: каскады бубусика
Да, вы вроде вначале пытались голодать...если я не ошибаюсь.
Я хотела бы совмещать 1 день голода и 1 день низкоуглеводки. Пока только голодать получается:-)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-09-2023, 12:19
|
|
Ответов: 3,522
Просмотров: 1,240,030
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-09-2023, 11:31
|
|
Ответов: 8,203
Просмотров: 2,040,698
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-09-2023, 10:24
|
|
Ответов: 44
Просмотров: 5,618
Re: Голодание спустя 4 года
Я посоветую обычный мухомор.
Собирал в прошлом году. Сам ел шляпки, но каждый раз нужно взвешивать на точных весах дозу (передоз не страшен, но микродозинг - это когда ты не доходишь до изменений...
|
