Раздел: Обсуждение дневников голодания
31-01-2023, 08:25
|
|
Ответов: 102
Просмотров: 11,728
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
Без системы трудно справиться с зависимостями...
Найти свою систему тоже надо постараться..
Я здесь с 2013 года... до сих пор:blush: не могла подойти к психологической составляющей моего жора.....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
31-01-2023, 05:29
|
|
Ответов: 102
Просмотров: 11,728
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
31-01-2023, 05:14
|
|
Ответов: 102
Просмотров: 11,728
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
Да как дела. Расстроен, что ничерта не получается. до 112 кг доходил, а теперь вот опять 117 кг. Совладать со стрессами не получается.
На выходных началась пищевая ломка. Причем больше...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-01-2023, 19:28
|
|
Ответов: 217
Просмотров: 41,336
Re: Jelenka
Всем здоровья!
:hi:
День без еды закончила в 17:00...даже 15 мин.раньше..
Трапеза была готова к этому времени,так потому...
Наблюдала за физическим и психологическим всплеском желания...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-01-2023, 17:22
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 343
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-01-2023, 15:12
|
|
Ответов: 217
Просмотров: 41,336
Re: Jelenka
Алена, привет!
Я готовлюсь к Махашиваратри, поэтому соблюдаю пост.
Воздержание в еде начала в воскресенье вечером.
Пью только воду. Состояние хорошее.
Отпишусь через 20 дней.
Желаю тебе...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-01-2023, 14:09
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 343
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-01-2023, 13:46
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 343
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-01-2023, 13:21
|
|
Ответов: 3
Просмотров: 343
Стать максимально комфортным для самого себя
Добрый день! Сегодня начал свое голодание. Хотелось давно начать, но как-то не получалось.
Есть опыт недельного голодания и пару раз, двух дневного голодания.
Мне 33 года. Рост 174 см., вес 82-85...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-01-2023, 08:46
|
|
Ответов: 102
Просмотров: 11,728
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
Сергеев, огромное спасибо за ролики Дмитрия Соколова с удовольствием смотрю.
Как раз подбираю себе серьезные нагрузки, меняю питание (под себя подбираю), Кремышевых перечитываю. Огромное спасибо...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-01-2023, 08:37
|
|
Ответов: 102
Просмотров: 11,728
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
Добрый всем день! Дима как у тебя дела?
бубусик, Все правильно написали, главное чтоб Дима прочитал.
Laizan2, Спасибо, я знаю что такое кето, как и многие тут, зря я написала слово «кето». Оно...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-01-2023, 08:26
|
|
Ответов: 73
Просмотров: 12,151
Re: Гипотиреоз
Результаты
Первый подход каскада 5/5
Первые 3 дня голода замерзаю. На третий день начали немного ныть колени и голеностоп. Третий день была слабость, чуть кружилась голова. За день до голодания...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-01-2023, 07:48
|
|
Ответов: 3,183
Просмотров: 983,265
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 18:44
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 5,339
Re: Букет, который мне не нужен
Приветствую тебя...:hi:
:up:
уррааа...:super:наконец-то настоящий специалист пожаловал на форум...
здесь есть возможность практиковаться ...да и себя привести в порядок сможешь...
п.с....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 18:27
|
|
Ответов: 217
Просмотров: 41,336
Re: Jelenka
Всем мира и здоровья!
:hi:
Захожу на однодневное воздержание от еды...+ водa
Настрой отличный.:super:
Олеся,как здоровье?
Начинаешь "забег" завтра или сегодня?
-----------
Чудоелочка,сегодня...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 13:10
|
|
Ответов: 4,133
Просмотров: 934,906
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 09:13
|
|
Ответов: 4,133
Просмотров: 934,906
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 07:57
|
|
Ответов: 1,198
Просмотров: 321,781
Re: я танцевать хочу ....
Этот препарат мне назначила гастроэнтеролог,когда я лечила последствие ковида.По рекомендации ВОЗ в нашем северо-западном регионе витамин Д нужно принимать круглогодично в дозировке 2000 ед ежедневно...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 07:28
|
|
Ответов: 1,198
Просмотров: 321,781
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 07:10
|
|
Ответов: 1,198
Просмотров: 321,781
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 07:01
|
|
Ответов: 4,133
Просмотров: 934,906
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 05:38
|
|
Ответов: 4,133
Просмотров: 934,906
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-01-2023, 04:08
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 5,339
Re: Букет, который мне не нужен
Всем привет!
Как бы ни было мне стыдно снова возвращаться в эту тему, однако деваться некуда. Чувствую, что только на этом форуме можно найти поддержку и на этот раз не сойти с дистанции.
...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-01-2023, 19:21
|
|
Ответов: 1,198
Просмотров: 321,781
Re: я танцевать хочу ....
Последствия этой заразы мало изучены,но ясно,что вирус вызывает воспаление в тканях.первый раз заболела в ноябре 20-го,был поражен весь жкт от входа до выхода и одновременно болело травмированное...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-01-2023, 16:10
|
|
Ответов: 35
Просмотров: 4,988
|
