Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.19 сек.
Поиск:
Раздел: Обсуждение дневников голодания 31-01-2023, 08:25
Ответов: 103
Просмотров: 11,728
Автор Jelenka
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.

Без системы трудно справиться с зависимостями...
Найти свою систему тоже надо постараться..

Я здесь с 2013 года... до сих пор:blush: не могла подойти к психологической составляющей моего жора.....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 31-01-2023, 05:29
Ответов: 103
Просмотров: 11,728
Автор Felisite
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.

Distroers, 40 лет - это сложный возраст для мужчин.Кризис. Это надо пережить, переступить эту границу, после мрака всегда просвет.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 31-01-2023, 05:14
Ответов: 103
Просмотров: 11,728
Автор Distroers
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.

Да как дела. Расстроен, что ничерта не получается. до 112 кг доходил, а теперь вот опять 117 кг. Совладать со стрессами не получается.
На выходных началась пищевая ломка. Причем больше...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-01-2023, 19:28
Ответов: 217
Просмотров: 41,336
Автор Jelenka
Re: Jelenka

Всем здоровья!
:hi:
День без еды закончила в 17:00...даже 15 мин.раньше..

Трапеза была готова к этому времени,так потому...

Наблюдала за физическим и психологическим всплеском желания...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-01-2023, 17:22
Ответов: 3
Просмотров: 343
Автор matroskin96
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-01-2023, 15:12
Ответов: 217
Просмотров: 41,336
Автор Lesya 777
Re: Jelenka

Алена, привет!

Я готовлюсь к Махашиваратри, поэтому соблюдаю пост.
Воздержание в еде начала в воскресенье вечером.
Пью только воду. Состояние хорошее.
Отпишусь через 20 дней.

Желаю тебе...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-01-2023, 14:09
Ответов: 3
Просмотров: 343
Автор Lcf
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-01-2023, 13:46
Ответов: 3
Просмотров: 343
Автор Nicoleta
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-01-2023, 13:21
Ответов: 3
Просмотров: 343
Автор Lcf
Стать максимально комфортным для самого себя

Добрый день! Сегодня начал свое голодание. Хотелось давно начать, но как-то не получалось.
Есть опыт недельного голодания и пару раз, двух дневного голодания.
Мне 33 года. Рост 174 см., вес 82-85...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-01-2023, 08:46
Ответов: 103
Просмотров: 11,728
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.

Сергеев, огромное спасибо за ролики Дмитрия Соколова с удовольствием смотрю.
Как раз подбираю себе серьезные нагрузки, меняю питание (под себя подбираю), Кремышевых перечитываю. Огромное спасибо...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-01-2023, 08:37
Ответов: 103
Просмотров: 11,728
Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.

Добрый всем день! Дима как у тебя дела?

бубусик, Все правильно написали, главное чтоб Дима прочитал.

Laizan2, Спасибо, я знаю что такое кето, как и многие тут, зря я написала слово «кето». Оно...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-01-2023, 08:26
Ответов: 73
Просмотров: 12,151
Автор Nicoleta
Re: Гипотиреоз

Результаты

Первый подход каскада 5/5
Первые 3 дня голода замерзаю. На третий день начали немного ныть колени и голеностоп. Третий день была слабость, чуть кружилась голова. За день до голодания...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-01-2023, 07:48
Ответов: 3,183
Просмотров: 983,265
Автор ROM
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Отдохнул после трейла. Бегал легкие восстановительные кроссы.
Сегодня проверил, что там с ССС.

Разминочный бег 1 км.

Темповой бег 7 км 37:33 темп 5.22 ЧСС 132/136 каденс 178 ПС 708
...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 18:44
Ответов: 14
Просмотров: 5,339
Автор Jelenka
Re: Букет, который мне не нужен

Приветствую тебя...:hi:
:up:

уррааа...:super:наконец-то настоящий специалист пожаловал на форум...

здесь есть возможность практиковаться ...да и себя привести в порядок сможешь...
п.с....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 18:27
Ответов: 217
Просмотров: 41,336
Автор Jelenka
Re: Jelenka

Всем мира и здоровья!
:hi:
Захожу на однодневное воздержание от еды...+ водa
Настрой отличный.:super:

Олеся,как здоровье?
Начинаешь "забег" завтра или сегодня?
-----------
Чудоелочка,сегодня...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 13:10
Ответов: 4,133
Просмотров: 934,906
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Вот говорят, что мол 3 дня это не голодание. Однако же сейчас вышел из 24 час. голодания и съел мясо с овощами и нахожусь в астенической фазе выхода. Фазы описаны у Николаева. Если я через час или...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 09:13
Ответов: 4,133
Просмотров: 934,906
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

У меня по другому быть не может, потому что я каждый день тренируюсь с утра и натощак и следовательно в день голодания уровень энергии в этом случае тот же самый что и в любой другой день. А потом...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 07:57
Ответов: 1,198
Просмотров: 321,781
Автор капа
Re: я танцевать хочу ....

Этот препарат мне назначила гастроэнтеролог,когда я лечила последствие ковида.По рекомендации ВОЗ в нашем северо-западном регионе витамин Д нужно принимать круглогодично в дозировке 2000 ед ежедневно...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 07:28
Ответов: 1,198
Просмотров: 321,781
Автор Княженика
Re: я танцевать хочу ....

посмотрела- он ещё и недорогой, 160 руб.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 07:10
Ответов: 1,198
Просмотров: 321,781
Автор Княженика
Re: я танцевать хочу ....

капа, я с мексидолом спутала... извини
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 07:01
Ответов: 4,133
Просмотров: 934,906
Автор ROM
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Я тоже провел суточное сухое голодание. В день голодания энергии ноль, а на следующий день - вагон! У всех похоже по разному)) :doctor:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 05:38
Ответов: 4,133
Просмотров: 934,906
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Суточное голодание.
Суточное я всегда совмещаю с обычной тренировкой, потому что энергии в этот день достаточно и наоборот её не будет завтра после того как начинаешь питаться. После начала питания...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-01-2023, 04:08
Ответов: 14
Просмотров: 5,339
Автор GebaVestina
Re: Букет, который мне не нужен

Всем привет!

Как бы ни было мне стыдно снова возвращаться в эту тему, однако деваться некуда. Чувствую, что только на этом форуме можно найти поддержку и на этот раз не сойти с дистанции.
...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-01-2023, 19:21
Ответов: 1,198
Просмотров: 321,781
Автор капа
Re: я танцевать хочу ....

Последствия этой заразы мало изучены,но ясно,что вирус вызывает воспаление в тканях.первый раз заболела в ноябре 20-го,был поражен весь жкт от входа до выхода и одновременно болело травмированное...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 28-01-2023, 16:10
Ответов: 35
Просмотров: 4,988
Автор galinaserebra
Re: В ПЛАНАХ - 21 день ЛВГ (гипертония, хронический пиелонефрит, РА обострение)

ПЕРВЫЙ lДЕНЬ ВЫХОДА 26.01.2023
вес на утро 18.01.2023 - 99,0 ( ОБЩИЙ ОТВЕС 14,9 КГ)
ОТЖАЛА СОК ИЗ 2 АПЕЛЬСИНОВ, 2 МАНДАРИНОВ И ПОЛОВИНКИ ЛИМОНА, ПОЛУЧИВШИЙСЯ СОК ДОЛИЛА ЛО 1 ЛИТРА ВОДОЙ И ПИЛА В...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2023, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter