Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 52.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Rina434
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-07-2022, 09:20
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-07-2022, 08:11
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Голодание ради здоровья

Всем привет!

Я не пропала, произошло много всего...
В июне не пришли кд. :hz:Почитав форум, я подумала, что это из-за ЛГ и не придала этому значения. Однако, после 5 дней задержки я начала...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 26-05-2022, 05:21
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Самое интересное, что лицо почти очистилось и новых высыпаний на нем нет. А эти два появились в местах, вообще для меня не свойственных



На велосипеде кататься не умею, по поводу ходьбы - у нас...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 26-05-2022, 05:13
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

25.05.2022. 4 день выхода.
26.05.2022. 5 день выхода (начало).

Все идет спокойно и ровно, без приключений. Вчера на обеде желудок проснулся, попросил кушать (таким слабеньким голоском:D). Напоила...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-05-2022, 05:17
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

24.05.2022. 3 день выхода.

На работу брала себе сок из 2 апельсинов, 1/2 лимона, 1/2 грейпа. Разбавила водой 70/30 (сок/вода), показалось сладко, запивала чуть водой. Как-то надоел мне грейп уже)...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-05-2022, 05:25
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

23.05.2022. 2 день выхода.

Итак, на работу я взяла с собой сок 1/2 грейп, 1/2 апельсин, 1/2 лимон с водой 50/50. Получилось около 400мл в сумме.
Проблема в том, что желудок еще спит и кушать я не...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-05-2022, 05:13
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Спасибо! Планирую выходить 5 дней на соках, уменьшая количество воды, потом фрукты добавлю и овощи, уже просто в салатах. Это в планах. Надеюсь, что все получится. :super:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-05-2022, 06:07
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

22.05.2022. 1 день выхода.

Выход был намечен на вечер, что я в жизнь и претворила. В течение дня приготовила семье целую кастрюлю борща, сделала селедку под шубой, свозила дочку снова на танцы,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-05-2022, 05:10
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

21.05.2022. 6 день.
22.05.2022. 7 день (начало).

День прошел нормально, самочувствие ровное. Утром возникло непреодолимое желание пойти побегать (это после перерыва в три года). Честно пробежала...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 12:14
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Я вот рыбу (особенно речную), не особо люблю, могу только в супе кушать. Может действительно из-за этого.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 12:13
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

если вы про тот период, когда я сидела кето, то я терпела месяц. И кризис не прошел. Становилось то лучше, то хуже.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 12:02
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

вот вы знаете, удивительно, но я нормально дышу. Сердце конечно на нагрузки реагирует, если быстро встану, или куда-то спешу например. Но дышу нормально. Почему на кето такое произошло, не понимаю....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 11:58
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Вообще, я каждую неделю голодаю по 24-36 часов) 1 раз голодала 3 дня, в другой раз почти 4. Считаю, что именно поэтому вошла в голод так легко. А вообще, на голод в 7 дней вошла из-за бородавок,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 11:22
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Читала Никского, он тоже на бульонах выходил. И вообще, на обычной еде. Но он то проводил ни одно, и не два голодания. Знал свой организм
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 11:21
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

блин, вы прямо меня поставили в просак)) задумалась теперь, действительно ли правильно на соках. Дело в том, что такое длительное голодание у меня в первый раз, я вообще не представляю, как организм...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 11:19
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Ну а как бульона влияют на срыв? Был ли у вас чистый выход на бульонах, чтобы потом прямо не было такого дикого жора, который сметает все на своем пути?
Спрашиваю, потому что очень такого боюсь, а...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 11:17
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

я вот сегодня делала семье салат овощной, добавила туда чуток чеснока. До сих пор на руках чувствую его запах. Причем, кроме меня его никто не чувствует))) Стала очень чувствовать запахи
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 11:14
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

знаю, но и напоить младенца рыбным бульоном... ну не знаю...
Чем его поить то? овощным отваром? компотом из сухофруктов?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 11:13
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

а, ну да, они менее жирные. Пишу сейчас и понимаю, что хочу рыбного бульона:D
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 11:06
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

знаю, что удар. Хочу на грейпфрутах и лимонах разбавленных. А вообще, хорошо конечно было бы дождаться того момента, когда организм сам запросит конкретную еду. Но, в моем случае, нет такой...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 11:03
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

на костных бульонах выходить? кефир точно нет, даже смотреть на него не могу
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 10:14
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

20.05.2022. День 5.

Ночь прошла хорошо. В течении дня иногда болит голова, как бы ноет. С утра чувствовала покалывание в желудке слева, рядом с левым ребром. Позже все прошло. Перестала ныть...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-05-2022, 09:58
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

Можно, но я еще пока не знаю, чего захочу) Компот разбавлять, как и сок 50 на 50?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2022, 05:55
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

19.05.2022. 4 день.

День прошел более-менее хорошо. Спала очень хорошо (вообще хорошо сплю на голоде), просыпаюсь минут на 10-15 раньше будильника и просто валяюсь) Сплю по 8-9 часов. Такое...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2022, 05:07
Ответов: 81
Просмотров: 8,420
Автор Rina434
Re: Периодическое голодание 24,36,48 часов

18.05.2022. 3 день.

День прошел нормально. К вечеру стала не очень хорошо себя чувствовать, слабость сильная. Голова болела весь день с перерывами, боль не сильная, а ноющая. Раздражает очень....
Показано с 1 по 25 из 52.

 
Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter