Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2025, 14:44
|
|
Ответов: 9,057
Просмотров: 2,838,368
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Прошел почти месяц после последних записей. Рад, что форум снова заработал!:-)
Этот месяц я активно тренировался 5-6 дней в неделю. Еще прибавил в силе и мышечной массе. В жиме лежа работаю с...
|
|
Раздел: Онкология
24-01-2025, 14:31
|
|
Ответов: 11,976
Просмотров: 11,312,339
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-01-2025, 13:04
|
|
Ответов: 169
Просмотров: 69,199
Re: Красота все еще спасает мир
4й день. Утром штормило. Стула нет второй день. Моча темная - такое впервые за 15 лет, но организм я так никогда в жизни не доводила. Ну что ж, зато многому научилась, много поняла и мой опыт будет...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2025, 12:10
|
|
Ответов: 1,648
Просмотров: 1,024,819
Re: Взяться что ли за ум???
Так в чем дело, заходи))
Я как и обещал, паинька. Как вспомню, что форум опять открылся, так и разворачиваюсь назад, от холодильника и прочих мест))
Воспроизвожу записи из своего дневника в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2025, 06:01
|
|
Ответов: 1,738
Просмотров: 930,773
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
Приветствую всех!
Произошли некоторые изменения, я всё-таки нашла подходящий фитнес клуб и уже со 2 января занимаюсь там.
Я выбирала такой фитнес клуб, чтобы мне хотелось заниматься в нем каждый...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2025, 03:09
|
|
Ответов: 5,300
Просмотров: 1,962,452
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-01-2025, 19:21
|
|
Ответов: 1,648
Просмотров: 1,024,819
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-01-2025, 15:57
|
|
Ответов: 148
Просмотров: 67,605
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-01-2025, 15:50
|
|
Ответов: 169
Просмотров: 69,199
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-01-2025, 15:49
|
|
Ответов: 169
Просмотров: 69,199
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-01-2025, 15:18
|
|
Ответов: 1,905
Просмотров: 824,956
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Ура, форум заработал! А то я было собрался поголодать, но без дневника не интересно, отложил :-)
Из моих новостей: завели младшего кота. Вот он:...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-01-2025, 14:55
|
|
Ответов: 1,648
Просмотров: 1,024,819
Re: Взяться что ли за ум???
Ура! Форум вернулся! ,Всех поздравляю!!
А что это было?
УРА!!!
С 22 00 захожу на голод. Обещаю быть паинькй, в честь открытия форума)
|
|
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней
23-01-2025, 14:29
|
|
Ответов: 2,202
Просмотров: 2,802,168
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-01-2025, 14:17
|
|
Ответов: 1,738
Просмотров: 930,773
|
|
Раздел: Вопросы
26-12-2024, 18:46
|
|
Ответов: 177
Просмотров: 15,289
Re: Кто-нибудь делает йогурты из пробиотиков?
Для заквасок подойдут наверное, а вот для инокулянта Reuteri надо быть точным ), я приводил выше сколько надо на 1 литр молока бактерий из пакетика Бакздрав - 0,06 гр, будете округлять до 0,1 гр? Мне...
|
|
Раздел: Вопросы
26-12-2024, 18:05
|
|
Ответов: 177
Просмотров: 15,289
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-12-2024, 17:32
|
|
Ответов: 68
Просмотров: 10,974
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-12-2024, 17:28
|
|
Ответов: 328
Просмотров: 152,045
Re: Дневник Yustas57
Yustas57,а какую задачу ты для себя решаешь?
Темку твою почитала с первого поста...не нашла я ответа на мой вопрос...:no::hz:
Будь любезен,огласи пж ...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-12-2024, 16:13
|
|
Ответов: 68
Просмотров: 10,974
Re: Новый дневник не новичка
Я 5 дней подождала, не выходит, появился плохой запах изо рта, и живот раздуло, поэтому пошла и сделала клизму.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-12-2024, 14:33
|
|
Ответов: 328
Просмотров: 152,045
Re: Дневник Yustas57
Yustas57, а ты попробуй сам себе задать вопросы типа:
1. Может ли во время СГ сгореть больше белка, чем во время ВГ?
2. Может ли во время СГ сгореть больше жира, чем во время ВГ?
3. Может ли...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-12-2024, 14:13
|
|
Ответов: 68
Просмотров: 10,974
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-12-2024, 13:34
|
|
Ответов: 328
Просмотров: 152,045
Re: Дневник Yustas57
Вообще по плану был каскад из СГ. Сначала пробное короткое СГ, затем по результату первого пробного либо зайти на 2-х суточное, если первое пройдёт успешно. Либо остаться пока на суточном, чтобы...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-12-2024, 13:27
|
|
Ответов: 68
Просмотров: 10,974
Re: Новый дневник не новичка
Если уже ввышли, то много много зелени может помочь. про упражнения уже сказали.
еще.
ЗАчем клизма? ну нет перстальтики день два три, но рано или поздно выйдет, не лопнете же вы? при клизме ждать...
|
|
Раздел: Вопросы
26-12-2024, 13:10
|
|
Ответов: 177
Просмотров: 15,289
Re: Кто-нибудь делает йогурты из пробиотиков?
На форуме Дэвиса неоднократно писали о pH в диапазоне 3,5-4,0 для йогурта на основе Reuteri.
Некоторые участники участники форума писали, что у них получается больше 4-х. Но комментариев, что это...
|
