Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 401.
На поиск затрачено 0.02 сек.
Поиск: Сообщения от: Александр1974
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-07-2021, 16:00
Ответов: 3,006
Просмотров: 607,821
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Начала аккуратно,с оглядкой на то,чтобы отработать запланированный регламент,поэтому экономила силы подседом. Потом поняла,что сил хватит и подсед убрала чтобы увеличить темп.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-07-2021, 17:25
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,443
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

А,понял. Пумба сегодня Кремышева вспоминал,а не вчера. Причина несгибаемой икоты Кремышева осталась нераскрытой.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-07-2021, 16:58
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,443
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-07-2021, 17:24
Ответов: 3,006
Просмотров: 607,821
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

В психологии Власов проиграл. А плакать и рассказывать какой Жаботинский коварный-это признак слабости. На таком уровне когда 2 спортсмена +- по силам одинаковые,психология выходит на 1 план....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-07-2021, 03:44
Ответов: 6,121
Просмотров: 1,259,756
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Тут ясно,чем меньше расстояние между зубцами-тем точнее результаты. Но я ддумаю,что погрешность на колесе несоизмеримо меньше,чем при замере GPS. Думаю на 1 км при замере длиной круга велика...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-07-2021, 18:51
Ответов: 6,121
Просмотров: 1,259,756
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Я раньше линейкой гугл-карты пользовался(что тоже самое, что и яндекс). +- точно получается, но не идеально.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-07-2021, 18:47
Ответов: 6,121
Просмотров: 1,259,756
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Во, я так и мерял. Китайский велокомпьютер на велике стоит. Померял длину круга колеса, ввел эти данные и откатал четко дистанцию.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-07-2021, 17:47
Ответов: 6,121
Просмотров: 1,259,756
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Вот-вот. Я ж говорил, что GPS врет и доверять ему нельзя.Я сам удивлялся, что ваши с Ларой результаты почти одинаковые.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-07-2021, 07:41
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2021, 19:00
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,783
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2021, 18:53
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Re: Укрепляю здоровье голоданием

Анатолий, я забыл что такое 83? 186-каденс?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-07-2021, 19:04
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,783
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Спасибо за детальный анализ! Да, правой осторожничал, а левой добивал на максимум.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-07-2021, 17:51
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,783
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Спасибо!


На левой техника отстает от правой. Не вертикальная(перпендикулярная) линия приводит к более быстрой усталости руки,но так как я понимал,что 3.30 на левой я дотяну до конца, то увеличил...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-07-2021, 15:26
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,783
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

4 тур виртуальных соревнований. Рывок гири 20 кг.
Р20-10 хв=156 права (6.30 хв)+88 ліва(3.30 хв)=244 рази. Пульс середній-174,макс.-189,119 ккал,15 гр.Пульс вище 176-6.49 хв....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-07-2021, 04:32
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Re: Укрепляю здоровье голоданием

Вот поэтому я скептически настроен замерять маршрут с помощью GPS. Я себе велокомпьютером намерял круги, но для интереса и GPS включаю, когда бегаю, то практически всегда на одном и том же маршруте...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-07-2021, 04:26
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Re: Укрепляю здоровье голоданием

Я уже подсмотрел у тебя в дневнике. На фотках видно было название приложения. Скачал. Жду когда Кито придет, попробую разные приложения и определюсь.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 18:48
Ответов: 206
Просмотров: 29,572
Re: Александр 1974

О,это то,что мне нужно! Спасибо,Пумба. А то у меня есть фитнес-браслет сяоми(правда он врет безбожно),а там в его приложении мифите нет простой тренировки. Им там вечно нужно куда-то или бежать или...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 18:44
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Re: Укрепляю здоровье голоданием

О,такой и заказал у этого же продавца.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 17:36
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 14:58
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Re: Укрепляю здоровье голоданием

А разве не приложение меряет километраж GPS-ом? Я почему-то думал, что пульс передается на телефон и накладывается на график, который рисует приложение. Развейте мое заблуждение. И пока мы тут...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 12:36
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Re: Укрепляю здоровье голоданием

Если точно знать расстояние, то нет смысла брать дорогой, учитывая что пульс показывает правильно китаец.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 12:07
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 04:06
Ответов: 685
Просмотров: 156,841
Re: Укрепляю здоровье голоданием

Пульс классный при беге. У меня такой где-то при темпе 8-8.30 мин/км.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-07-2021, 08:27
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,783
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Мое мнение,что я бы коэффициент не округлял. Округлял бы до десятых только конечный результат. У девчат коэф-3,404 и тогда итоговый, например у Лары 912,3. +1,1 бала, что не так и мало. Вот такой я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-07-2021, 22:31
Ответов: 3,006
Просмотров: 607,821
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Хороший подход. С чувством,с толком,с расстановкой. И результат нормальный,учитывая состояние здоровья. Думаю в нормальном состоянии 10 мин. мог бы отработать. А пульс какой был макс и средний? Как...
Показано с 1 по 25 из 401.

 
Быстрый переход

Текущее время: 15:58. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????