Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 1473.
На поиск затрачено 0.07 сек.
Поиск: Сообщения от: Пумба
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-07-2021, 16:10
Ответов: 3,006
Просмотров: 607,832
Автор Пумба
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев, ты бы ссылки сразу вставлял, чтобы мне искать не приходилось :-)
Вот я нашёл чемпионат России 2021: тынц (https://www.youtube.com/watch?v=e6-qy4fvmEk). А рывок 6 минут в темпе 24 - не нашёл...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-07-2021, 19:36
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,447
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

У нас стало прохладнее, и я потихоньку вхожу в нормальный режим. Стараюсь чередовать: день гири - день бег. Вчера были гири (16 кг, 40п+40л), сегодня бег 4 км, темп 5:35. Плюс разные летние работы. В...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 26-07-2021, 12:28
Ответов: 3,006
Просмотров: 607,832
Автор Пумба
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Придётся спасать! :D

Надо к этим трём таблеткам добавить ещё одну таблетку A. Тогда у нас будет 2 таблетки А и 2 таблетки Б.
После надо разломить каждую из 4 таблеток пополам, одну половинку...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-07-2021, 15:36
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,447
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Я вчера тебя не вспоминал, так что в твоей икоте я не виноватый :D
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-07-2021, 15:08
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,447
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Вчера ничего спортивного не делал - весь день мотался по делам.
Сегодня к вечеру стало чуть прохладнее (25°), и я пробежался. 6 км, темп 5:50. Было тяжеловато: очень влажно, душно, да и отвык я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-07-2021, 07:11
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,447
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Я сова, и раньше 2-3 часов ночи не засыпаю. Просыпаюсь в 9-10. Так что утренняя прохлада мне знакома только по рассказам :D
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2021, 19:54
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,447
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

У нас жара. Вчера с трудом рванул 16 кг 40п+40л. Сегодня у меня по идее беговой день, но я не самоубийца бегать в +35°. Даже поросячьей трусцой :-)

Поэтому раскочегарил свой полудохлый...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-07-2021, 06:22
Ответов: 2,543
Просмотров: 723,715
Автор Пумба
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-07-2021, 18:19
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,447
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Чё-то я давно не отчитывался. Сейчас чередую: день бега - день гирь. Ну и отдыхаю иногда :-)
Вчера пробежал 6 км в темпе 5:50 (наконец-то телефон сработал и записал мою пробежку :-) )
Сегодня...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-07-2021, 19:55
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,789
Автор Пумба
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Давно не тренировался, жарко, да ещё и против ветра выступал! :D

Силён! Поздравляю! :super:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 08-07-2021, 18:44
Ответов: 6,121
Просмотров: 1,259,824
Автор Пумба
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Поздравляю, ты стал легче меня! :D
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-07-2021, 07:44
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,447
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Окна у моих 8, 12 и 16 кг практически одинаковые (сейчас измерил), только у 8 и 12 оно более квадратное, а у 16 кг на 3 мм по высоте меньше. Но само тело гири у 8 и 12 сильно меньше, поэтому рука...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 20:23
Ответов: 1,300
Просмотров: 264,447
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

На неделе почти каждый день (кроме вторника вроде) делал рывок 16 кг 40п+40л. Вчера сделал 50п+50л.
А сегодня наконец-то к вечеру стало попрохладнее, и я пробежался. 6км, в темпе 5:45. Было всё...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 18:23
Ответов: 206
Просмотров: 29,572
Автор Пумба
Re: Александр 1974

Александр, для пульсомера есть ещё программа myWorkouts. Я ей пользуюсь. Она хороша тем, что не требует включать GPS для подключения к датчику пульса. Другие почему-то требуют. Зачем мне GPS на...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 18:16
Ответов: 685
Просмотров: 156,842
Автор Пумба
Re: Укрепляю здоровье голоданием

Анатолий, KYTO - это пульсомер. Он только пульс считает. Про схему передвижения ничего не знает. Схему рисует сам телефон.
По крайней мере тот KYTO (https://aliexpress.ru/item/32826745949.html),...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-07-2021, 16:35
Ответов: 685
Просмотров: 156,842
Автор Пумба
Re: Укрепляю здоровье голоданием

В случае с KYTO это точно так - в нём только датчик пульса, остальное в телефоне. А у Polar может быть и GPS внутри, хотя тоже вряд ли. А у всяких гарминов, думаю, бывает и GPS, и экспорт в облако...
Раздел: Соло-ЗОЖ 02-07-2021, 17:43
Ответов: 13
Просмотров: 2,943
Автор Пумба
3 тур 2021

Таблица коэффициентов третьего тура 2021 года
Участник | Коэфф по полу | Коэфф по весу гири | Коэфф. по возрасту | Суммарный коэфф
Сергеев | 1 | 16 кг = 4.5 | 24*0.02...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-07-2021, 08:44
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,789
Автор Пумба
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-07-2021, 08:08
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,789
Автор Пумба
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Таблица результатов третьего тура 2021 года
Участник | Коэфф | Подъёмов | Очки | Место
Александр1974 | 5.13 | 281 (https://youtu.be/RtZuepn06uw) |...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-07-2021, 08:05
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,789
Автор Пумба
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Сергей, хорошо отработал! Казалось, что сможешь простоять ещё пару минут как минимум. Но раз остановился, значит так было надо. Главное поправляйся! :idea:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-07-2021, 19:32
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,789
Автор Пумба
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Если бы ты водки опрокинул, то у тебя бы было наоборот: "ну вот исчезла дрожь в руках..." :D



Да, изрядно. Мешает получить полное удовольствие от выступления Лары :-)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-07-2021, 19:22
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,789
Автор Пумба
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Княженика, ты молодец! Красивое выступление, очаровательная улыбка.
А ты вообще тренируешься между соревнованиями? В дневнике-то не пишешь :-)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-07-2021, 19:19
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,789
Автор Пумба
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Наконец-то я посмотрел ваши героические выступления. Поздравляю с новыми рекордами! На природе, красота!
Только одно пожелание: купите штатив! А то видео Лары как с вибростенда снято :D
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-07-2021, 15:27
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,789
Автор Пумба
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Анатолий, у меня нет критики и советов, только поздравления! Поздравляю с отличным выступлением! Я каждый раз смотрю на твой рывок и удивляюсь, как легко у тебя летает гиря. Аж завидки берут :D
Вот...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-07-2021, 14:57
Ответов: 1,744
Просмотров: 242,789
Автор Пумба
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Выложил выступления Лары и Андрея:

Лара: https://youtu.be/Wfp9EIUIzNg
Кремышев: https://youtu.be/MnBxjWgJsY4
Показано с 1 по 25 из 1473.

 
Быстрый переход

Текущее время: 17:02. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????