Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
28-06-2022, 17:00
|
|
Ответов: 1,311
Просмотров: 1,884,371
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Спасибо большое за мнение! Да, я тоже так думаю. Не может метод, который даёт такие положительные результаты, быть вреден. Есть просто слабые места и внутренние паталогические процессы, которые могут...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-06-2022, 15:33
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 380
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
28.06.2022 ВТ
10 ДЕНЬ
Вес - 61,1 кг
-0,3 кг за сутки
-5,3 кг всего
Настроение: хорошее
Состояние физически: энергичное! отоспалась с удовольствием. Откуда-то вдруг на 10 день голодания...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
28-06-2022, 15:31
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 688
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
28.06.2022 ВТ
10 ДЕНЬ
Вес - 61,1 кг
-0,3 кг за сутки
-5,3 кг всего
Настроение: хорошее
Состояние физически: энергичное! отоспалась с удовольствием. Откуда-то вдруг на 10 день голодания...
|
|
Раздел: Дневники борющихся с онкологией
27-06-2022, 20:58
|
|
Ответов: 70
Просмотров: 54,871
Re: Рак почки. Метастазы.
Всем здоровья! Давно тут не была. У мамы всё нормально. Таргеты и поддерживающие народные методы. Таргеты сильно испортили желудок, надо как-то восстанавливать. Опухоли не меняются в размерах особо....
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-06-2022, 20:03
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 1,845
Re: И снова каскады.
26.06.22 отчет за вчерашний день
вес 63,25 привес 150 гр
Привес не большой, хотя что-то ела в ресторане. Не получилось поголодать в субботу. Но все же стараюсь есть не много. Проголодала до 14.00...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
27-06-2022, 18:21
|
|
Ответов: 1,311
Просмотров: 1,884,371
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Victoria Queen, не думаю, что сухое голодание могло привести к геморрою..может он открыл слабое место?..я бы начинала голодать по 36 часов в неделю и следить за самочувствие, и если всё хорошо...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-06-2022, 16:57
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 380
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
27.06.2022 ПН
9 ДЕНЬ
Вес - 61,4 кг
-0,1 кг за сутки
-5 кг всего
Настроение: настроения нет, устала от работы
Состояние физически: спала сегодня только 3 часа, потому что сроки горят. Зато...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
27-06-2022, 16:57
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 688
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
27.06.2022 ПН
9 ДЕНЬ
Вес - 61,4 кг
-0,1 кг за сутки
-5 кг всего
Настроение: настроения нет, устала от работы
Состояние физически: спала сегодня только 3 часа, потому что сроки горят. Зато...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
27-06-2022, 09:43
|
|
Ответов: 1,283
Просмотров: 398,013
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Позади сделана большая работа. Но все же как бывалый физкультурщик скажу что мало движения у вас. Надо добавлять кардиозанятия ххотя бы пару раз в неделю, и силовуху хотя бы раз в неделю. Думаю, что...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
27-06-2022, 08:47
|
|
Ответов: 1,311
Просмотров: 1,884,371
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Всем добрый день! Мне нравится сухое голодание благодаря действию на психику, мозги - быстро приходишь в норму, успокаиваешься. Нравится расслабленное ощущение в теле, жар. Но длительные голодовки...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
26-06-2022, 20:10
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 197
Очищение тела и сознания)
Всем привет!)
Давно читаю форум и нужно сказать, восхищаюсь силой воли многих форумчан)
О голодании знаю давно, читала знаменитого Поля Брэга, дальше теории дело не шло, максимальный срок...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-06-2022, 14:45
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 380
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
26.06.2022 ВС
8 ДЕНЬ
Вес - 61,5 кг
-0,6 кг за сутки
-4,9 кг всего
Настроение: хорошее
Состояние физически: вчера хорошо отдохнула, сегодня отлично выспалась, и видимо поэтому вес опять лучше...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
26-06-2022, 14:44
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 688
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
26.06.2022 ВС
8 ДЕНЬ
Вес - 61,5 кг
-0,6 кг за сутки
-4,9 кг всего
Настроение: хорошее
Состояние физически: вчера хорошо отдохнула, сегодня отлично выспалась, и видимо поэтому вес опять лучше...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-06-2022, 13:31
|
|
Ответов: 254
Просмотров: 53,537
Re: Дневник Тави
Отчёт 20 июня - 26 июня
Отжимания с колен – 626 (с 01 июня)
Приседания до параллели бедра с полом – 728 (с 01 июня)
Выполнение программы по снижению пульса 30мая-26июня.
План. 1нед.:...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-06-2022, 09:18
|
|
Ответов: 7,685
Просмотров: 1,573,737
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-06-2022, 06:37
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 380
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
25.06.2022 СБ
7 ДЕНЬ
Вес - 62,1 кг
-0,2 кг за сутки
-4,3 кг всего
Настроение: отличное
Состояние физически: белый кислый налет на языке сильно спал. Не понимаю, что на это влияет. Очень мало...
|
|
Раздел: Онкология
26-06-2022, 05:23
|
|
Ответов: 11,894
Просмотров: 9,382,865
Re: Рак и альтернатива альтернативе
Питание и биодобавки при онкологии
26 октября, 2021
Мне кажется, что совершенно невозможно в рамках разумного отрезка времени даже частично раскрыть эту тему. Поэтому давайте попробуем выделить...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-06-2022, 21:40
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 1,845
Re: И снова каскады.
вес 63,1 кг привес 600 гр
Сегодня получилось поголодать только до 14.00. Были всей семьей в городе и зашли в японский ресторан... съела не очень много, но потом дома еще немного догадалась орехами...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-06-2022, 04:46
|
|
Ответов: 2,575
Просмотров: 1,040,405
Re: Чудо елочка моя спасительница
Валентина, так держать!
Дневник Кати еще многим поможет и подскажет в борьбе с недугами. Хотела бы сказать, что Катя продолжает бороться, не унывает. Все у нее относительно стабильно. Крепкий...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-06-2022, 21:03
|
|
Ответов: 34
Просмотров: 1,845
Re: И снова каскады.
вес 62,5 кг отвес 1 кг
Ну, что же...мелкими шагами вес постепенно снижается. Мне казалось, что летом голодать проще. Хорошая погода, тепло...но столько соблазнов в виде всяческих фруктов.
...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-06-2022, 16:22
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 380
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
24.06.2022 ПТ
6 ДЕНЬ
Вес - 62,3 кг
-0,5 кг за сутки
-4,1 кг всего
Настроение: приподнятое
Состояние физически: появился белый кислый налет на языке — противненько. Теперь чаще чищу зубы и...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
24-06-2022, 16:20
|
|
Ответов: 9
Просмотров: 688
Re: Голодание для похудения 5-10 дней
24.06.2022 ПТ
6 ДЕНЬ
Вес - 62,3 кг
-0,5 кг за сутки
-4,1 кг всего
Настроение: приподнятое
Состояние физически: появился белый кислый налет на языке — противненько. Теперь чаще чищу зубы и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-06-2022, 08:35
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 380
Голодание для похудения 5-10 дней
Всем привет, я Маша, 32 года, рост 164. Дублирую дневник - для обсуждения.
Цель голодания: похудение.
Может глупо, но хочу увидеть наконец на весах хотя бы 59,9 кг.
Давно практикую голодания...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-06-2022, 06:11
|
|
Ответов: 7,685
Просмотров: 1,573,737
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-06-2022, 06:09
|
|
Ответов: 7,685
Просмотров: 1,573,737
|
