Цитата:
Сообщение от Светлана Ермакова
а чем плохо, если буду ежедневно такой легкий массаж себе делать? Почему вокруг массажа такая выспренность?
|
Ничего не будет плохого, хотя эффективность со временем может и понизиться.
Но это со всем так - всегда надо идти впред.
Цитата:
Сообщение от Светлана Ермакова
надо обходить лимфоузлы
|
Даже это не обязательно.Нередко наоборот - полезно их помять.
ИМХО.
Почему я советовал раз в неделю: во-первых ко мне попадают больные люди,им нужно отойти. Во-вторых - я делаю интенсивно - для людей в возрасте лучше не перегружать, как с голоданием. В третьих - не хочу потери эффективности. Кроме того у меня просто нет возможности чаще, а 7 дней - хороший цикл, еще в ветхом завете выведен,видимо (по ощущениям) не зря. Многим молодым и здоровым вообще рекомендую пореже - по надобности. Да и хочу что бы люди собой сами занимались... да хоть массажем. Но лучше упражнениями,но таких мало.