[Tetianik]

6-й день
Вес 72,2( отвес-1кг)
Вчера болела голова сильно, пила кипяточек и под вечер полегчало, гуляла с доцей вечером 1,5 часа, заснула в 12, проснулась в 5 утра от того, что заложило нос, потом заснула в 6 и проснулась в 9. Делала клизму кофейную, половину разлила, а половину смогла в себе продержать 2 мин, а надо минимум 12, а лучше 15, тогда она работает как надо, завтра попробую еще раз. Сделала кофейный скраб, потом контрастный душ, сейчас чудесно себя чувствую, ничего не беспокоит, гладенькая такая... Кожа вроде не обвисает, правда она у меня элластичная, после 2-х беременностей нет растяжек, но вот руки меня беспокоят, они жирные и объемы везде уходят, а на руках почти нет, не хочу превратиться в летучую мышь... Надо отжиматься!!!после обеда пойду в спортклуб, похожу на дорожке часик и все, 2 недели не ходила и первый день не буду нагрузку давать, завтра поплаваю, а потом буду подключать силовые тренировки. Когда хочу есть смотрю в инстаграмме фото стройных девушек в купальниках и есть уже не хочется, а еще представляю как я на море дефилирую по пляжу с моей принцессой маленькой, не хочу что б дети говорили ей какая мама толстая, а какая красивая, вот такие мотивашки))) а муж говорит я не толстая, хотя сам 75 кг весит...