|
Re: Поджелудочная и голод.
С прошлого голодания у меня ушло безвозвратно 10 кг. Ведь это хороший результат, причём прочно так закрепился, выше 164 вес не поднимается даже с сильным жорой.
Сейчас сроки ставить не буду, сколько смогу, но выход буду делать в хорошем состоянии, когда плохо, выходить не буду. И соки на выходе уберу, на овсяном киселе пойду, чтобы не скрутило. Ох, не испортить бы все опять, а то не так выйду опять. .а это, можно сказать, меня пронесло в прошлый раз. Криворукая, ну.
Читаю дневники сижу. Все подряд.
|