Цитата:
Сообщение от 55кг
перерывы дня 3 в лучшем случае. больше не получается.
|
Жесть. И совета никакого дать не получится, бухло -- не еда, его невозможно дозировать или упорядочить потребление. Глупо ориентироваться на друзей и знакомых, которые раз в год с тобой выпьют, а потом не вспоминают об алкоголе месяцами. Поможет только полный отказ. Я выделил для себя три совершенно разные, и иногда независимые, стороны. Откуда берется тяга -- ничего сложного тут нет, наши ощущения всегда при нас и у нас есть возможность их
наблюдать и анализировать.
- "Требует" ситуация (компания, праздник, встреча, разлука пр.)
- Нравится вкус (положительные эмоции связанные с "приятным" вкусом некоторых напитков)
- Хочется достичь состояния (способность принимать большие дозы алкоголя в полном одиночестве, общение в сети или по телефону не в счет)
У тебя будет что-то свое, у кого-то еще другое. Наблюдать и анализировать может любой, это не требует силы воли или дополнительного времени. Наша жизнь протекает он-лайн))) Успехов в двухнедельном трезвом заплыве!!!