[Toinen]

Этап 2

день 7
Вес 55,9.

Вчера был последний 7:,ой день ВГ 2:ой части каскада.
Выйти пришлось в режиме форс мажор вечером бокалом красного вина,внезапный приезд школьной подруги внес существенные коррективы в мои планы.
5 дней выхода буду на апельсиновом и морковном соках,с 3:го дня подключу овощной фреш и салаты из овощей и фруктов.

Из приятных бонусов очень радует состояние ногтей,в последнее время они очень слоились, и что бы я не делала,какие-бы дорогостоящие средства не применяла,оставались в плачевном состоянии.На голоде,примерно к концу 2:й недели ногти перестали слоиться и приобрели здоровый вид и блеск.
Объяснение этому очень простое-отказ от кофе.Научно доказано что сей напиток очень сильно вымывает кальций из организма,посему в моем случае попытаюсь либо отказаться совсем,что на данный момент мне кажется чем-то нереальным,либо как минимум сократить количество потребляемого.

Ежедневный выход расписывать не буду,коротенько опубликую отчет в конце периода.