первое июня. ура
можно подвести некоторые итоги.
- ровно 2 месяца как не ем мяса.
- занимаюсь дыханием. немного.
- пережевываю еду очень тщательно. 30 раз - пока считаю про себя. у меня и раньше то проблем с жкт не было. но сейчас совсем все отлично. и кожа хорошеет на глазах. возможно солнышка заслуга (так жирный тип).
- похудела. давно такой не была. сейчас лежу. поэтому взвешусь позже.
ночью проснулась с желанием съесть апельсин утром. сейчас вот пью ко и ап уже не хочется. чо есть то сегодня.
надо нормальное что-нибудь. а то уже слабость и голова болит.
в 11 был съеден апельсин. потом пресс.
только вернулась с пляжа. я реально негр. такая иду обратно и думаю. чего это на меня так смотрят. жесть))) а мне нравится - шоколадка ) но теперь придется прекратить. пока не сгорела до тла ))))))))
есть хочу.
18-00 натертая свекла. свежая.
потом ма попросила пожарить картошку и я сижу уже почти три часа со слюнями во рту.
пойду получу удовольствие что ли )
21-00 жар. картошка с сыром. потом захотелось шпротов. срывом не считаю. надо было покушать хорошо.