Мой путь к стройности
Месяц кушаю в основном салаты. Вес с января не изменился. На данный момент вес 74.
Цель- похудение , для начала вес -65.
Постараюсь описывать свой режим питания, дневник дисциплинирует.
Голодание отменяю пока навсегда.... Пока не получается, не мое это на данный момент.
Вчера кушала:клубника -300 гр, черешня, красное вино, креветки. Салат греческий
Сегодня в планах: салаты, ходьба, велотренажер
|