Фруктоза вред и польза: разная доза
http://www.beloveshkin.com/2015/02/blog-post_78.html
Вред и польза фруктозы зависят от ее количества. Итак, в чем же опасность избытка фруктозы.
1. Ограниченное использование организмом.
2. Расщепление в печени
3. Трудная гормональная регуляция
4. Нарушает пищевое поведение.
5. Вызывает ожирение
6. В долгосрочном эффекте приводит к развитию метаболического синдрома и ряда прочих заболеваний.
1. Ограниченное использование организмом.
Глюкоза нужна всем системам органов организма, и она хорошая, а вот
фруктозу ни мозг, ни мышцы, ни прочие ткани не умеют расщеплять, поэтому она расщепляется в печени, как многие другие яды. Фруктоза не даёт организму то же самое, что глюкоза: в отличие от глюкозы она перерабатывается только печенью, как многие яды.