Оксаночка Александровна,
Цитата:
Сообщение от Оксаночка Александровна
Ох, прям не знаю.. А каскад обязательно должен быть равен по дням голода-выхода? Нельзя ли два дня голодать, а один день фруктик какой снямать? Не то это уже будет, да?
|
можно, просто организм быстрее устанет, не надо торопится.
Цитата:
Сообщение от Оксаночка Александровна
Какая-то сонная хожу. Хочу кофейкууу! Сильно хочу. Горький - аж чтоб передёрнуло! Тогда и мысли работать начали бы.. А то в голове сплошь разброд и шатание ))
|
вот вот от головы то у нас всё и идёт. пока будешь думать о кофейке да о вишенке, будет трудно переключить органон на похудание.
Цитата:
Сообщение от Оксаночка Александровна
..Сухое Голодание, на самом деле хорошая идея. Но страшно чего-то )) Но, не попробовать тоже не дело. Эххх.. Завтра на сухой голод хочу решиться! А потом ( если выживу)) ) то и в пятницу хорошо бы.
Спасибо, народ, за помощь и поддержк
|
попробуй 1 день С.Г. , 1 день В.Г., и два дня на фруктах салатах.
поверь, за месяц такого каскада десятку точно сбросишь. в следующем месяце сможешь сделать каскад 3/3 дня. и вернётся твоя мечта, только торопится не надо.
удачи.