[KrIsTa]

Обед был в 15.00- рыба запеченная-100гр, салатик греческий-200 гр
Вышла из графика----
19.00- салат помидоры, огурец, сельдерей, сыр-200 гр
зефир -1 шт, клюква в сахаре- 10 шт., чай зеленый.
Вообщем вес у меня совсем не уменьшается.
Возможно много сыра Фета кушаю в салате, и он возможно калорийный ( незнаю...), но я этот сыр очень люблю. Без него салат не могу есть.
Уверена, что завтра вес не изменится ни на грамм.

Даже незнаю что менять??????!!!!!
Уменьшать порции???
Или слишком много раз выходила из графика??!!!