Цитата:
Сообщение от navang
С работы все-таки ушла из-за жуткой слабости и сердцебиения. Пила воду с трудом - очень тошнит. Вызывала рвоту днем - ничего особенного. . на ночь снова вызвала рвоту - рвало болотной жижей причем в таком количестве что я даже испугалась. Потом стало немного лучше. Что это? 6-й день голодания у меня. Собиралась 7 дней.
|
а скоько Вам лет, есть ли лишний вес, насколько много проблем со здоровьем?
вообще я думаю это не физически а психологически в первую очередь.
Я в первый раз, еле ходил, а в одно из последних голоданий и утром бегал, и в качалку в первое время ходил, и вполне хорошо себя чувствовал первые 2 недели.. попробуйте расслабиться и не воспринимать голод как нагрузку на организм