[Tolstik]

7.06 - 6-ой день В.Г. вес 76.3 кг, отвес 300 гр.
4км проидено, настроение бодрое.

8.07 -7-ой день В.Г. заключительный день на В.Г , вес 75.7 кг, отвес 600 гр.
пока без тренажера, сегодня была разведка, смотрела зеленая ли черника, или можно ужже собирать?
Заблудилась, лил дождь, пройдено примерно 10 км. Получиилла огромное удовлетворение от прогулки.

9.07 - вес 75.3 кг , 1 -ый день на соках -грейп + апельсин + отвар 1 литр в день
Итого за 7 дней на В.Г. потеря веса составила 80кг - 75.3 =4.7 кг

10.07 - вес 75.4кг, 2-ой день сок+отвар, +100 гр на соках.
Идем далее.