Цитата:
|
Сообщение от Esperanza
В субботу хочу попробовать сходить на кундалини-йогу. Посмотрю, что за зверь.
|
Кундалини йога очень хороший зверь, но если цель сбросить вес или просто привести тело в божеский вид, сходи лучше на аштангу-виньясу или просто на хатху.