читаю ваш дневник и прямо себя вижу! только у меня до родов вес в районе 60 был, а теперь аж под 80 (77 с копейками
). А когда голодала 21 день года 3-4 назад, дохуделась до 54, вот это была сказка, конфета просто! Хочу обратно этот вес!!
Хорошо вы пишете! и насчёт ЗОЖ я вас тоже ой как понимаю! Потому что головой-то понимаешь, что надо питаться правильно и тп, но блин! Бургер, пицца, кола и тп... ээээх .. успехов нам в борьбе с этими устоявшимися привычками..