Цитата:
Сообщение от nata nata
Как бы с мозгами договорится?! Есть у кого секрет какой?
|
c этим реальная проблема. Бъюсь над этим вопросом более 20 лет. Тело-душа -дух---- неразрывная связка, и когда хочешь изменить тело, два других явно буйствуют. медитации с глубоким погружением+ визуализация и минимальное владение самогипнозом, могут помочь и безболезненно входить в голод и голодать, и сидеть длительно на строгой диете. вот копаю) ищу разгадку; как же без насилия? как по любви? а с возрастом ещё и блоков-зажимов психологических больше, не поспеваешь... ещё дисциплинируют голову, пищевые паузы- 6-12 часов, на воде или без.