Re: Цель - 75 кг. Каскад
Orda1, до мистер олимпия ещё далеко, я же писала что у него жировая прослойка есть, но не критичная. Он занимается несколько лет уже, в 23 занимался серьезно, потом бросил. Сейчас больше для тонуса занятия не более, чтобы форму не терять. ИМТ не считали для него, у него другие критерии сколько подходов и сколько максимально выжать можно. Говорит его не грузит, что у него есть немного лишних кг.
__________________
|