совсем нет времени писать :)
На
2й день выхода пила сок морковь+яблоко (примерно пополам смешанные), вечером ела салат из капусты, морковки и свёклы. Вечером овощной суп (капуста, морковь, лук, помидорка, травки). Чувствовала себя отлично, настроение и бодрость выше неба!
На
3й день (т.е вчера) салат помидор+огурец+листовой салат+зелень заправленный яблочным уксусом, пшёнку без масла. Вечером суп. 2 тонких кусочка бородинского хлеба с чесноком, который встал у меня в кишках колом
((
4й день, т.е сегодня, на завтрак заваренную с вечера кипятком овсянку с порезанными туда с вечера же 3 курагами и 3 черносливинами :) Пока не обедала. Хлеб всё так и стоит в кишках
да и каша не сказать что отлично усвоилась.
Всем хорошего дня! Кто голодает - легкого голода, кто выходит - вкусного выхода! :)