Rumia, спасибо за ссылку. Прочитала и вижу, что девушка была на безуглеводный диете, то есть вообще без
и если ты обратила внимание, весь её рацион на безуглеводке почти полностью состоял из мяса, с малым вкраплением зелени и одним бедолагой грейпфрутом. Там, действительно, балансированностью и не пахло.
На LCHF, блин, честно, я не рекламирую, просто она по теме
, так вот на ней рацион более широкий и углеводы есть, просто меньше в процентном соотношении. И меньше лишь для того, чтобы не допускать возобновления питания гликогеном.
Половина из моих знакомых на этой диете - вегетарианцы и за те два года, что я за ними наблюдаю, только укрепляюсь в мысли, что что-то в этом есть
Я в принципе об этой диете вспомнила лишь потому, что вспомнила, что симптомы ацидотического криза были похожи на переход моих знакомых на эту диету. А потом сидела читала Филонова, его описания стадий ацидоза, и тут мне как стукнет, а что если ....ну и тд тп, дальше вы знаете
Кстати, тот сайт тоже люблю, правда о голодании там те ещё перлы выдают