Показать сообщение отдельно
Старый 12-09-2016, 14:04   #1
 
Аватар для Елизавета2016
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Мое первое голодание

Цель-очистить организм и заодно убрать пару, тройку лишних кг.
Итак начальные параметры: рост 170 см, вес-70 кг.

День 1. Работа, в течение дня только вода. Вечером прогулка на велосипеде(12 км). Состояние-более чем хорошее, гликогена наела много, так что пока позывов к еде нет совсем. Вес вечером-69,9 кг. вполне нормально.

Последний раз редактировалось Елизавета2016; 12-09-2016 в 14:55..
Елизавета2016 вне форума   Ответить с цитированием