Цитата:
Сообщение от о-льга
Очень трудно себя заставить после работы!
Понятно, когда жареный петух клюнет, то сам побежишь!
А так, просто нет сил....
|
Оля, приятная прогулка быстрым шагом, от 30 мин до 1 часа в день, или через день тоже очень хорошо!
Лень делать зарядку - танцуйте под музыку!
