Извиняюсь, вчера написать не смогла. В данный момент активно ищу работу и настроение от этого чудесного процесса скачет туда-сюда)))
День 4 Вес 95,2 (-0,2) Ела много, признаюсь. Виновна! Особых каких-то изменений не было, даже задумалась, надо ли писать каждый день одно и то же
День 5. Не взвешивалась)) Было страшно
Сегодня в плане еды тоже наподдала, хоть и без сахара. Не знаю, пойду ли завтра на весы
Вообще, честно говоря, я ожидала немного большего. Понимаю, что прошло мало времени, но мои ожидания были явно более радужными и красочными.
Пока я просто хочу есть, хочу сладкого и постоянно отгоняю мысли о еде, как назойливый мух. По ощущениям, когда я просто старалась есть в пределах 900 ккал в день (и был только один запрещенный продукт - непосчитанный), мне было легче морально! Пока лишь создалось очень большое напряжение в мозгах, особых бенефитов я не вижу.
Возможно, этого просто недостаточно. Возможно, нужно дольше ждать и есть еще меньше. Посмотрим
пока не обещаю, что буду писать каждый день, если не будет ничего нового
Вот так
