Цитата:
Сообщение от roman444uk
жуя одни овощи
|
В период избавления от углеводной наркомании, возможно, придется воздержаться и от риса тоже... и от овощей.
Имеет смысл снять углеводы полностью, а потом вводить их разные виды в разное время и смотреть на реакцию, подбирая дозу лично для себя. Веганам избавление от углеводной зависимости почти невозможно.